２０２６年４月 管理人 ちゅうさんの日々の記録です。 1日へ 今日の漢字 Youは２０問中何問書けますか？
☆パソコン・スマホ・タブレットの操作、Wi-Fi・プリンター接続などの相談は事務所へ‥‥今更聞けないような事なんでも結構です（石川）
| 30(木) 曇後小雨 |
写真付き会員名簿 写真付き会員名簿は１５年ほど前から掲載しています。 最近、入会された方の写真が無かったので少しずつ載せています。 大きさは１００×１００ドットと小さいですが会員の人を知る方法だと思い 掲載していますがなかなか気に入った写真が無く苦労します。 笑顔いっぱいの元気ある写真を載せる様に努力しています。  63.2 2692歩 漢15 |
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| 29(水) 晴 |
流鏑馬祭り準備 浅間大社へ行くと、参道の植え込みに電線が張ってある。 ４日から始まるお祭りの準備だ。 馬場には流鏑馬の柱が立ち、砂を盛ってある。  お祭りの準備は結構早くから始めるのですね。 城ケ崎海岸と小室山つつじウォーク スナップ写真 皆さんの写真をアップしました。 63.2 2004歩 漢14 |
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| 28(火) 晴 |
寄り合い処 輪投げ 時間をいただき妻の病院へ付き合う。 夕方、班内に「区民館清掃のお知らせ」を配りました。
4739歩 漢 |
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| 27(月) 雨後曇時々晴 寒い |
動画 門脇灯台と吊橋 動画： 門脇の吊橋を渡る参加者 城ケ崎海岸と小室山つつじウォーク、７５人の参加者、青空の元足元のごつごつした石の上を歩き 転ぶ人も無く無事に行事ができたことに感謝です。 アップダウンと不ぞろいの石には、気を使って歩きました。  ７５名のにこやかな顔が素敵です。   スタートの伊豆高原駅 体操をやって体をほぐします。   9:27 普通ｺｰｽの皆様５８人は伊豆高原駅をスタート、短縮組１７人はバスでいがいが根へそこから海岸に出たところで記念写真   普通コース蓮着寺前 城ヶ崎海岸に打ち付ける白い波 遠くに大島も見えました。   小室山山頂へはリフトか徒歩です。 こんなに良い天気に恵まれ皆さんご満悦   バスはリフト乗り場近くまでは入れ、そこでのソフトクリームはおいしいです。つつじはちょっと遅かったですが十分です。  つつじのビューポイントから パチリ 城ヶ崎海岸の道がつかれましたね。家ではぐったりでした。 ３日は区民館清掃を私の班が当番なので、お知らせを作成。 動画だけをアップしてつぶやきは書かずに眠ってしまいました。 63.0 4317歩 漢15 |
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| 26(日) 晴 |
城ケ崎海岸と小室山つつじウォーク 15629歩 漢19 |
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| 25(土) 晴 |
妻に感謝 居間でいつも生活しています。 パソコンも掘り炬燵の上でやっていますが、私のやりだすのは だいたい23時過ぎからです。灯りは当然付けていますが 妻はその明るさでも寝る事ができ少々の音では起きません。 これには本当に感謝しています。 ほとんどの方が明るいと眠れないと思います。 感謝ですね。 2046歩 漢15 |
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| 24(金) 曇 |
歩幅６６．５ｃｍ 妻をカーブスに送り、その間ウォークができます。 みちしるべを配ったついでに「ふれあいのこみち」を歩き 歩幅測定のマーキングを確認し、自分の歩幅を測りました。 ６６．５ｃｍでした。 確か若い頃は７６cmでしたから１０ｃｍ短くなってしまいました。 今、歩くときはちょっと大股でスピードを上げていますが スピードはたいしたことは無く、若い人には置いていかれます。 6340歩 漢18 |
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| 23(木) 曇のち雨 |
令和９年行事アンケート ２６日が〆切なので頑張ってやっています。 夏の暑い時期には標高１０００ｍ以上の木立の中を歩くコースを 考えて提案しようと思っています。 だいたいのコースは決まったので、詳細を調べています。 62.4 3472歩 漢13 |
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| 22(水) 晴 |
血圧が時々高い 毎日血圧を測っていると高くなる時があります。 今日市立病院での定期健診で先生に話すと、 「高いのが続いたら降圧剤を飲むくらいで大丈夫ですよ」 そして、自宅のオムロン血圧計で「不規則脈波」と良く出るので 心電図も取る。 こちらは不整脈があるけれど、心配するほどのことは無い。経過観察でいいでしょう。 ただ、２つとも心当たりはある、多分睡眠がしっかり取れていないのではと思う。 なるべく早く寝るようにします。 2302歩 漢15 |
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| 21(火) 晴 暖かい |
寄り合い処 輪投げ 安居山2区、今年度８月と来年３月に区民を対象として 輪投げ大会を行う予定です。寄り合い処ではそのことから 輪投げを行いました。 ルール通りでは０点の連続です。 投げる距離を３ｍと短くして 行います。  これでようやく点数が取れて表彰です。  63.0 2240歩 漢16 |
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| 21(火) 晴 暖かい |
寄り合い処 輪投げ 安居山2区、今年度８月と来年３月に区民を対象として 輪投げ大会を行う予定です。寄り合い処ではそのことから 輪投げを行いました。 ルール通りでは０点の連続です。 投げる距離を３ｍと短くして 行います。 これでようやく点数が取れて表彰です。 63.0 2240歩 漢16 |
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| 20(月) 晴 |
城ケ崎海岸ウォーク 申込日別 申込人員グラフ 昨年の申込者は締切日近くに増えていましたが、今年は平均化されて来ました。 締切日には１５人前後の人が来ていましたが、今日は７人です。 ２月から「締切日に申込者が６５人以下の場合、６１番目以降はキャンセル待ちとの 決まりができたせいですね。 今日までの申込者数は７７人です。 63.0 4303歩 漢15 |
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| 19(日) 晴 |
班長 初仕事 7:30 区民館へ行き消毒液をいただく。 8:00 近くの空き地で区費を集める 8:30 区長・町内会長と一緒に通学路の清掃作業。 私の班は20軒、そのうち18軒の皆様が区費を届けてくれました。 残り２件は午後訪問しました。１軒は留守で明日以降です。 昨日の下見と通学路の清掃で疲れたせいか、夕食後眠ってしまいました。 5948歩 漢16 |
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| 18(土) 晴 |
下見「遠州三山と掛川城ゆりウォーク  可睡斎 ここはユリで有名なところです。６月１４日の行事日には遠州三山風鈴祭りが行われています。 「遠州三山風鈴まつり」は 厄除け・火防・目の霊山として信仰を集める三つの古刹──法多山尊永寺、可睡齋、油山寺──を舞台に、約7,000個以上の風鈴が涼やかな音色を響かせ、訪れる人々に癒しと祈りのひとときを届けます。 これは楽しみですね。   可睡斎本殿 ここがスタートです。   油山寺へ向かう途中にある千鳥ヶ谷池、木立に囲まれた中にあります。一周する遊歩道も歩きやすいです。   油山寺から法多山尊永寺へはバス移動です。 シャガが咲いていました。   法多山ではこれを買わなければなりませんね。 厄除け団子。 券売機で私はお土産用 ７００円を買って、すぐ横にあるお店で引換となります。  ５本の串にささったものが６つ入って７００円です。 アヒージョ 夜は地元三友クラブで初めて「アヒージョ」と言うものを食べました。 エビとマッシュルームをオリーブオイルを使っての料理です。 フランスパンに付けて食べました。 始め「うふ～ん！！」と言う味でしたが 美味しかったです。  62.8 11825歩 漢 |
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| 17(金) 曇 |
日曜日に区費集金のための領収書作り 昨年度まで領収書はゴム印で作成していました。 私は「桐」ソフトを使い、チェック表と領収書の作成です。  区費をいただいたらチェック表に印を付け領収書を渡すことにしました。 日曜日は一斉清掃でそのついでに区費を集めるよう連絡済みです。 駅前通り商店街「十六市」の様子 久しぶりに十六市へ行ってきました。 以前に比べお店の数が少ないですがお弁当、なます、草大福を購入しました。 4006歩 漢 |
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| 16(木) 晴 |
玄関外手すり取付 大丈夫かな？ 一応、取り付けはできました。 ただし、ネジ止めに不安が！ 木ネジの下穴を開けとき裏側に板が無い。 ３カ所ネジ止めをすると、しまっているが不安である。 素人がやるとこんなものか！ 3322歩 漢19 |
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| 15(水) 晴後曇雨 |
玄関外手すり 作成開始 パソコン教室の後、17時頃から買ってきた手すりと受け金具の取り付け 作業を始める。まず９０ｃｍの手すり本体を１０ｃｍ縮めて切断、その後 電気ドリルに付けた紙やすりで少し削ります。それから金具を手すりに取り付けます。 コードレスドリルで下穴を開けて、ネジ止めして実際の壁に合わすと 隙間ができ１回目は失敗。 ２回目は壁に合わせ固定して取り付けました。 今度はOKです。  明日、取り付ければ完成です。 62.3 1000歩 漢13 |
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| 14(火) 晴 |
中国ドラマ見終わった 中国ドラマ「三国志 ～司馬懿 軍師連盟～」 を Amazon primeで 2月頃から見始めて約1カ月半 ようやく１から８６までを見終わりました。 三国志の結末を知らなかった私は興味深く 見させてもらいました。１回が４５分ですが、イントロとダイジェストはおろぬき４０分番組を ８６回ですので、５８時間視聴したことになりました。 迫力満点で内容も良かったです。  1573歩 漢15 |
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| 13(月) 晴 |
市役所にて申請 事務所が終わった後、家に戻り妻と市役所へ 妻の視覚障害５級（網膜色素変性）で障害者手帳交付申請。 これは眼科から勧められてやりました。 （手帳が交付されると恩典があるようです） 手帳交付までは２カ月以上かかります。 それと、高額医療費還付申請、これは市役所から届いた書類に 医療費の領収書、通帳、マイナンバーカードを持って行っての手続きで 事前の準備が良かったので、両方とも短い時間で完了しました。 3895歩 漢12 |
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| 12(日) 晴 |
草取り 久しぶりに散歩に出ました。 歩くにはちょうど良い温度です。 過ごしやすいせいか畑や庭で腰をかがめている人が見かけ 声をかけます。 寄り合い処に来る竹田さんと少し話もしました。 家の砂利の隅に草が生えています。二人でそれを取り 綺麗にしました。 62.2 1987歩 漢15 |
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| 11(土) 晴 |
プリンター無線Wifi接続 やっとできました ＣＡＮＯＮ インクジェットプリンター ＴＳ３５００シリーズの Wifi接続を今までの知識でやりましたが接続できず、メーカーのホームページでの 設定方法も試みましたがどうしてもできません。 夕食後も再挑戦すること２時間、ＵＳＢケーブルを使っての設定で 何とか乗り切りました。 漢字２０問 １５回目の満点 先月も１回満点がとれ、今年に入って２回目です。 嬉しいですね。 4068歩 漢20 |
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| 10(金) 雨 1日中 |
ヤマモミジ寄せ植え 森竹会長の作品です。 山で見つけた幼木を寄せ植えしたところ 真中の１本の成長がすごく、気にもそれぞれ人間と同じく 違いがあらわれますね。  62.3 2238歩 漢 |
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| 9(木) 晴 |
１６時帰着 以前は事務所に１７:３０頃までいました。 最近は早く帰らないといけないので１６時になると帰ります。 早く帰って何をするのか、買物や夕食の手伝い。 変わったものですね。 4535歩 漢13 |
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| 8(水) 晴 肌寒い |
最近の健康状況 睡眠はちょっと少ないかな、だいたい起床前に１回起きてトイレ お通じは不規則ですが順調です。 人の名前が出てこないのは増えてきましたね。 口の中の渇きは相変わらずあります。 前立腺がん治療後ＰＳＡ値は０．０１以下となり大丈夫そうです。 両膝人口膝関節置換術後の状況は昨年１０月以降は自己リハビリで まだ、こわばりがあり膝を深く曲げるのは抑えています。 でも、４月４日、５日と連続で１３０００、１７０００歩歩けるようになり 良い兆候ですね。 1909歩 漢14 |
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| 7(火) 曇 |
忘れ物 笛吹川と桃の花ウォーク１号車、運転席側前から４列目に 折りたたみ傘がありました。 午後、その席に座っていた人を探し出し聞いてみると その人ではない事がわかりました。 写真を載せますのでお心当たりの方は事務所にご連絡下さい。  3151歩 漢15 |
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| 6(月) 晴後曇 |
狩宿と笛吹川スナップ写真 狩宿さくらまつりウォークは雨でカメラに水滴がかかり ボツにしたものが多かったです。 ２行事のスナップ写真をご覧ください。 狩宿さくらまつりウォークスナップ写真 笛吹川と桃の花ウォーク スナップ写真 新班長です。 ４月から班長になりました。 区の役員会が４日の夜有り、それが終わったらお知らせと配付物を 配る予定でいて、ようやく今日、２０軒へ配るものをまとめて準備をして明日配ります。  この袋を持って配付に行きます。 狩宿下馬桜満開 下馬桜が満開と言って、里見祥一さんから送られて来ました。 桜は青空に映えますね。  62.3 3244歩 漢13. |
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| 5(日) 曇 |
笛吹川と桃の花ウォーク 曇り空ですが雨は大丈夫です。山梨県笛吹川フルーツ公園には予定の１０時到着 富士山も見えフルーツ公園内を見学、チューリップ・パンジーなどが歓迎してくれ 参加者も大喜び。  １号車の面々  ２号車 ここから万力公園には下りの道、そこで動画を撮りました。 桃の花は満開、花の中で記念写真                        17307歩 漢 |
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| 4(土) 曇後雨 |
狩宿さくらまつりウォーク 初参加者紹介を始めると同時にぽつぽつ雨が落ちてきました。 予報通りですね。 スタートして吊橋を渡る動画を撮りました。 大石寺三門近くで記念写真     13586歩 漢18 |
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| 3(金) 曇後晴 |
はつもの 竹の子、それも茹でてあるものが届いていました。 妻が早速煮てくれました。 「旬の味ですね」 柔らかく、えぐみは無く美味しく食べました。  狩宿さくらまつりウォークは雨が心配、只今の予報では １０時から１５時まで１ｍｍの降水量、何とか降らずにいて下さい。 お願いします。 ５日(日)は雨は無しとなってきました。 笛吹川沿いの桃の花が堪能できますね。 62.2 3985歩 漢16 |
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| 2(木) 雨後曇後晴 |
ありがとうございます。 城ケ崎海岸と小室山つつじウォーク申込に来ました２年目会員の 西山さん、酒井さん 「これ使って下さい、家にあったものと事務所で使う封筒です」  と言って上写真の切手と封筒をいただきました。 「ありがとうございます。事務所で使わせていただきます」 自宅等で不要になったもので事務所で使うものはありがたくいただきます。 封筒は事務所で使うものは大量に購入していますので、今後は手ぶらで 事務所に来て下さい。 よろしくお願いします。 1169歩 漢16 |
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| 1(水) 雨 1日中 |
イングランドに勝利 ３：３０に起きました。 まだ始まっていないので布団の中。 始まったのを確認してＬＩＶＥを見る。 ワールドカップ2ケ月前の国際親善試合。 日本がプレスをかけるがなかなかボールが取れない。 そんな時間が続いた前半２３分、自陣でボールを奪い、三苫が駆け上がり 中村敬斗にパス、そのセンタリングを三苫が見事ゴール、静かに拍手。 その後はイングランドの猛攻に耐えて勝ち切った。 日本、良くやったね。 １１：００からはメジャーリーグ、大谷先発の試合を見た。 大谷は無失点で勝利投手。 すごいね！ 事務所が休みで雨、スポーツ観戦で終わりました。 52歩 漢16 ｶｰ ｻｲ |
