２０２５年９月 管理人 ちゅうさんの日々の記録です。 1日へ 今日の漢字 Youは２０問中何問書けますか？
☆パソコン・スマホ・タブレットの操作、Wi-Fi・プリンター接続などの相談は事務所へ‥‥今更聞けないような事なんでも結構です（石川）
| 29(月) 晴 |
はっちゃん(蜂須賀守政)さん テレビ出演 「蜂須賀さんがテレビに出ているよ」 「4チャンネルで今」 すぐにチャンネルを変えると、出ています。   たいしたものです。恰好がいいし、 共演者は浜口京子さん。やりましたね。 62.6 2792歩 漢 |
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| 29(月) 晴 |
昨日は疲れ気味 昨日のウォークでは山道も歩き、1万歩を超えました。 そんなこともあり、帰宅してからはやる気が起きなく つぶやきも書かずに眠りました。 62.1 5493歩 漢 |
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| 28(日) 曇時々晴 |
竜門峡と勝沼ぶどうの里ウォーク 栖雲寺境内で体操・会長挨拶  私は本隊と逆コースで竜門峡入口から歩き、８００ｍ地点で本隊と合流  大日影トンネル出口で午後短縮組 14人の精鋭部隊  勝沼氏館跡から祝橋がゴール  あすなろ園でぶどうのサービス 62.3 11081歩 漢18 |
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| 27(土) 晴 |
彼岸花 昨日、lineで山田まつ子さんから便りが来ました。 こんにちは。今日水辺の楽校の彼岸花を見に行って来ました。 柚野の興徳寺さんも有名の様ですが、水辺の楽校も有名の様ですね。 日高市の巾着田にはかないませんが。雁堤もみごとでした。  水辺の楽校  雁金堤 夕方、散歩へ行った時に安居山の彼岸花を撮ってみました。  62.0 5655歩 漢 |
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| 26(金) 晴 |
windows11へのアップグレード 現在のデータをバックアップから始めるが起動に時間がかかる。 実際測定するとうそみたい１５分もかかっている。 これではアップグレードしても使い物にならない。 スタートアップアプリは全て無効となっている。 ハードディスク容量も大丈夫、ただディスクのクリーンアップを見ると ゴミ箱が15GBと大きい。とりあえず、クリーンアップして 起動時間を測定すると5分になり、アップグレードを始めた。 居間のテーブルのうえなのでどのくらいかかるか測定。 終わったのが午前2時、３時間かかりました。  62.0 4551歩 漢17 |
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| 25(木) 晴 |
クリーンインストールしたＰＣ２台の設定 続き 昨日の続きを行いほぼ完了しました。 2台とも順調に動いています。 入れたアプリは次の物です。
62.1 5046歩 漢16 |
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| 24(水) 晴 |
クリーンインストールしたＰＣ２台の設定 windows11クリーンインストールしたデスクトップパソコンと、ノートパソコンの 設定をする。 これが意外と時間がかかります。必要なアプリをインストールして 設定する。 行ったアプリは Offic2007（Ｗｏｒｄ、ＥＸＣＥＬ） 、Ｏｐｅｎｓｈｅｌｌ（Windows７時のスタート画面化） xnview（写真閲覧） JTRIM（写真編集・加工）、 61.4 1369歩 漢17 |
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| 23(火) 晴 涼しい |
スマホで 国勢調査 完了 国勢調査調査票がこの前から気になっていました。 どうせ出すなら早くだそうと、説明書を見るとネットででき。 早速、始める。スマホで進み簡単にできました。 最後にパスワードの変更を求められ終了です。 61.9 5103歩 漢15 |
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| 22(月) 晴 涼しい |
嬉しい！ 感激！ 左膝が曲がる 事務所の鍵を掛けて車に向かう。 歩いていて、何気なく左膝が曲がっている気がして 意識して曲げてみると「おっ 歩ける 素晴らしい」 今迄は左足は靴底を擦って歩いていたが、何と歩けるではないか！ 嬉しさが込み上げて来た。 最近、味わえなかった感動です。 1188歩 漢15 |
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| 21(日) 曇 |
下見 秋川渓谷と紅葉ウォーク ステップワゴンのバッテリーは充電できていてバッチリでした。 今後は１０日か半月ほどに１回は動かし、充電しないといけませんね。 圏央道あきる野ＩＣで降りてトイレのために秋留台公園に寄り 歩いて行くと記憶が蘇ってきて、ここは来たことがある。  秋留台公園の競技場とトイレ  この先にバラが咲いていた気がします。 昼食は瀬音の湯で、ここから国道へ出る道には石舟橋があります。 短縮コースの面倒は誰かが見なければならないので、私も見てきました。  午後はサマーランド付近から秋川ふれあいランドまで歩く、本隊を乗せ、 私はふれあいランドから逆コースを歩きました。 61.4 8290歩 漢 |
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| 20(土) 雨 |
雨中の中３．８ｋｍ歩く １０月１１日「秋の朝霧高原ウォーク」下見です。 朝から雨、現地でもシトシトと降っていて、本隊は１０時に出発。 私は雨具を着て１０：５５にあさぎりフードパーク出る。国道沿いの歩道は広い 雨は強くなったり弱まったりしています。目標は根原集落。 車はブンブン飛ばして走って来ますが、ガードレールがしっかりしていて安心です。 少し登りがきつくなった先に根原集落です。  軒先で休憩、ここまで１．８ｋｍ、４５分かかっています。 本体に追いつかれる前にフードパークへ着こうと、５分程で帰路につく。 道の駅まで５００ｍ標識を１２：１６に通過、  道の駅手前で本体に追いつかれました。少し疲れましたが９０００歩は術後最高です。 バッテリ上り 昨夕、ステップワゴンのキーでドアを開けようとすると、クスンと小さな音 「やばい、２１日に下見で使うのに困った」 朝、ＪＡＦに連絡しエンジンを掛けていただき、それからずっとエンジンを掛け続け 朝霧を往復したのでホッとしています。 9087歩 漢14 |
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| 19(金) 曇 |
時々、スマホを忘れる スマホは就寝中に充電を行うのでベッドの見えないところにあります。 起床時に電源コードを抜いてテーブル上におけばいいですが ベッドにそのまま置いておき、朝、いつもと違うパターンの行動時に ウェストポーチに入れ忘れます。 今日は朝、妻を病院へ連れて行き、車から降りてから ハット気が付くと忘れていて、家に戻りました。 ２，３ケ月に１回ほどありますね。 5897歩 漢18 |
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| 18(木) 曇時々晴 |
歩き足りない時は家の中を 事務所でパソコン・スマホ相談等をやっていると 動かないで過ごしてしまい。歩数も伸びない。 そういう時は家の中を歩く、台所から玄関、廊下を通って洋間、寝室を 何回も歩く、この時，一歩歩くごとに数を数えて５００歩歩く。 その後はナイスディで５０回、そしてこれをもう１回繰り返し、１０００歩となる。 最近は１０００歩は歩くようにしています。 訃報 宮原の篠原律江さんがお逝去されました。 ご冥福をお祈りいたします。  右端が篠原律江さんです。 ２０１４．９。２１ 竜門峡と勝沼ぶどうの里ウォーク での一コマです。 62.9 3109歩 漢16 |
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| 17(水) 晴 暑い |
事務所デスクトップパソコン windows11へ切り替わる 一昨日、Ｒｕｆｕｓを使ってＵＳＢにwindows11 H24-2 ＩＳＯファイルを書き込み 昨日16:00過ぎからそれを使って アップグレードに挑戦して ディスプレイの電源を切った状態で帰りました。 朝、ゴミ出しに行きながら恐る恐るディスプレイ電源を入れると windows11がインストールされていました。  これで、皆さんのパソコンもWindows１０から１１へアップグレードする ことができそうです。 帰ってから対象者のデータを一覧表にまとめました。 62.4 3014歩 漢18 |
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| 16(火) 晴 暑い |
寄り合い処 毎月第三火曜日は寄り合い処です。 今日はボーリング大会でペットボトルに水を少しいれたものを １０本と３号ソフトボール２個、それとピン位置を描いた紙を持って 区民館へ 参加者は１３人、男性６人と女性５人。  プラススタッフが１０人（男性２、女性８人）です。 和気あいあいにゲームを楽しんで終了です。 62.4 2922歩 漢15 |
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| 15(月) 曇 |
富士山お中道と奥庭ウォーク 動画・スナップ写真 動画 お中道を歩く  スナップ写真 動画とスナップ写真をアップしました。 なるべく早く皆さんに動画とスナップ写真を見せたいと アップしました。 今迄使っていたデジカメが壊れてしまい、子供からいただいた デジカメで撮りました。何とか撮れましたね。 ただ、充電器がどこへ行ったかわからず困っています。 61.6 4473歩 漢18 |
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| 14(日) 曇時々晴 |
6918歩 短縮コースは富士スバルライン５合目からお中道を堰堤まで 最初の階段も杖でカバーして、本隊とはだいぶ離れました。 でも、堰堤で列詰め休憩をとってくれていたので有難かった。  小御岳神社裏手から 山中湖を望む  お中道堰堤手前から山頂を  短縮コースは私とお嬢さん２人  途中、コケモモの実がありました。  堰堤から戻り、バスで奥庭へ行くと本隊が下って来るところでした。     奥庭へ行った人は半分ほどでした。 敬老会 帰宅すると、自治会から敬老会のお祝いが届いていました。  紅白の饅頭と お祝い金でした。 61.9 6915歩 漢16 |
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| 13(土) 雨 |
雨 一日中雨です。 こういう日はあまり動かず夕方、食事と買物に出ただけでした。 これでは駄目だと家の中を５００歩×４回歩きました。 61.8 2371歩 漢14 |
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| 12(金) 晴後曇後雨 |
一日中 杖無し 予報だと午後から雨らしいので、杖は止めて傘を持つ。 トイレとリハビリへ行くと歩数は４７７８でした。 左足が時々、擦るようですが大丈夫でした。 帰宅してから家の中を１５００歩歩きました。 徐々に歩ける喜びを感じています。 オーサリ ＯＨＡＮＡの子供たち  事務所前を涼しい時には小さな子供１～２，３歳を乳母車に乗せて通っていました。 久しぶりに歩いて来たので断ってパチリ。 みんな可愛い子供たちです。 62.6 6278歩 漢14 |
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| 11(木) 晴後曇後雨 |
秋の朝霧高原ウォーク あさぎりフードパーク主催の「秋の朝霧高原ウォーク」が今年も開催されます。 この行事には富士宮歩こう会もスタッフとして協力いたします。 今年は本栖湖リゾートの虹の花まつりも見学します。 楽しみです。申込希望者は直接あさぎりフードパークへ申し込んで下さい。 フードパークで作成したパンフレットを掲載します。  63.1 3855歩 漢17 |
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| 10(水) 晴後曇後強雨 |
国宝 ８月末土曜日に映画「国宝」を見にイオンシネマへ行ったところ、 満員で見れませんでした。そこで、水曜日ならと今度は予約をして 見に行って来ました。 30％程席は埋まっていました。途中でお腹が空いたらと思い、パンと飲物を もちましたが、食べている雰囲気はありません。 シーンとして観客の音は一切なしです。皆さん、真剣に見入っていました。 こんな映画もあるのだなと感心して帰ってきました。 62.1 3870歩 漢17 |
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| 9(火) 晴 |
リハビリ表 これがあると、不思議寝る時に数字が埋まっていないことが 気になり、夜中、家の廊下を５００歩歩きました。 やはり積み重ねですね。 頑張ります。 4081歩 漢14 |
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| 8(月) 曇 |
厳しい数字が続きます。
それでも最終的には６８人となりました。 ５月からずっと６０人代が続き、運営上厳しい状況です。 バス１台は小型車にしますが、４万円程しか安くなりません。 これから涼しくなりますので、次回以降に期待したいと思います。 62.7 3572歩 漢19 |
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| 7(日) 曇 |
お店は杖無し歩行 買物でお店に入る時、杖は車へ置いておき 杖無しで歩きます。 まだ、ここ数日のことですが、少しずつ前に進んでいます。 2224歩 漢18 |
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| 6(土) 晴後曇 |
久しぶりの散歩 妻と久しぶりに散歩しました。 二人とも少しよろよろして、見る人からは ヨタ爺、ヨタ婆とか言われそうです。 621 6058歩 漢14 |
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| 5(金) 雨強し曇 |
Windows11クリーンインストール できた！ Winndows１１非対応PCのクリーンインストールは成功しました。 ただ、クリーンインストールはプログラム・データ等がすべて消えるので 入れ直しに時間がかかります。 夜、娘のPCで立ち上げができなかったものがあったので それもクリーンインストールしてみました。 見事、復活しそれもWinndows１１になったので良かったです。 台風５号の影響で明け方から午前中まで強雨。 そのせいで事務所訪問者は１名だけでした。 富士山お中道と奥庭ウォークは３９人と変わりません。 明日から３日間に期待しましょう。 621 4704歩 漢17 |
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| 4(木) 曇午後雨 |
失敗 Windows11非対応ＰＣ ｆｌｙｂｙ１１でインストール ２１時からはじめ２３：２０頃、できたかなと思ったら 黒い画面で 立ち上がらず。ダメだった。 立ち上がらなかったデスクトップパソコンはＵＳＢからクリーンインストール をしたらと思い、今その作業中です。 今夜はここまでで終わります。 胃カメラ異常なし 望月クリニックで胃カメラ検査をしました。 胃炎がありますが年相応ですね。 特に異常はありません。 3265歩 漢18 |
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| 3(水) 晴 |
思うようにいかない 暑い中、扇風機をかけてパソコンの前に座るが うまくいかない。 途中でやめにして様子をみる。 家の中を２０００歩歩きました。 62.3 3092歩 漢15 |
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| 2(火) 晴 |
windows10 サポート切れに伴う対応 私のパソコンはWindows１０ですが、１０月１４日にサポートが切れます。 その対応を探ってまいりました。 ①Windows１０パソコンを１年間延長する方法。 これでパソコン教室生徒さんもやろうと、資料を作り始めました。 ところが、今日YouTubeで見つけた一気にWindows１１にする方法が 載っていました。 自宅のデスクトップパソコンで試みました。 ダウンロードしたＧＩＰファイルがうまく展開されなく、つまずいてしまい いろいろ試している時に、ようやくやり方がわかりました。 途中までできたのですが、エラーで中断、明日また挑戦です。 62.4 4618歩 漢19 |
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| 1(月) 晴 |
リハビリは後１，２カ月かな？ リハビリも７カ月目に入りました。 最近は膝の痛みも軽減されて、なるべく多く歩くようにしています。 そんなことで、少しずつ歩けるようになりつつあります。 今日はリハビリ・お風呂でのタオルつぶし・膝の曲げ伸ばし・足の甲をゴリラのひとつかみ・ 家の中での杖無し歩行・ナイスディをやっています。 62.4 5558歩 漢17 |