2020年6月 管理人 ちゅうさんの日々の記録です。 1日へ
30(火) 雨 |
変形性膝関節症 三日前と昨日、車に乗る時膝を曲げるが、 「あっ 痛っ」 それと歩き始めtから2,300メートル位から同じような痛み。 左膝は時々変にひねった時に痛みが走る。 この二つの症状が気になり、午後雨の中をきのうち整形に行ってきました。 レントゲン写真を見て 「3年前とそれ程変わらないですね」 良かった・・・ ただ体重がかかった時にはちょっと変化しますが 「とりあえず、前と同じシップを出しておきます。それとリハビリをやりましょう」 リハビリは次の2種類をやりました。 収縮して下肢を締め付けたり、リラックスさせます。 それと両ひざの電気治療でした。 1712 |
29(月) 晴夕方曇 |
もろこし 初物をいただきました。 早速ゆでて夕食の食卓に並びました。 やわらかく甘みがありおいしかったです。 いい色をしています。 明日は雨、帰ってから夕食は遅くしてもらい、少しでも石垣目地補修をやろうと 19時まで頑張りました。 だんだん、ゴールが近づいて来ましたのでやる気になっています。 1788 62.09 |
28(日) 雨後曇 |
空を見る 石垣モルタル目地補修は順調に進んでいます。 今日は朝から雨なのでテレビとゴロゴロです。 午後からは雨は上がりましたが様子を見ていて3時から作業開始。 5時前後からポツポツと雨が、空を見ながらセメントをこねていましたが、 降るか? もつか何回も上を見上げます。 この辺の判断は難しいですね。降るかもしれないと半分の量にしました。 作業中も気になります。ちょっと雨が降ってきましたので手早くモルタルを処理し シートをかけ作業を終わりにしました。 シートをかけました。 757 61.5 |
27(土) 曇一時晴 |
都知事選 東京都知事選が始まっている。 現職の小池氏はコロナでの密を避けるため街頭演説はやらずに公務に専念する。 以前、青島幸男都知事は選挙運動は一切しないで高得票を取った。 小池都知事もそんな感じか、または自信の表れか、マスコミの情勢分析では断トツに小池氏が優勢となっている。 最近、ユーチューブで山本太郎候補の動画を見ています。 若くて中卒なのに演説での年代や金額等など数字を原稿等を一切見ずに話すのは素晴らしい人である。 将来的には総理を目指して日本を変えるという。街宣での経済政策など理解できるものが多い。 将来を託してもいいと思います。 1788 61.9 |
26金) 曇 |
プレミアム付き商品券 曇り空、これなら目地の補修作業はできると 8:30から始める。モルタルを1回練って目地の補修に4,50分ほどかかる。 午前中で4回練りました。 セメントと砂もほぼ無くなったので、昼食後コメリで調達する。 今までセメント2袋、砂13袋使いました。 今日、購入したのを入れるとセメント3袋、砂18袋になります。 夕方、ちょっと雨がぱらついてきましたので、ブルーシートを用意し 空模様を見ながらの作業でした。 降られてからでは遅いので止めにしました。 1664 62.4 |
25(木) 曇 |
プレミアム付き商品券 安居山2区の新聞「区だより」366号を作成しました。 今回記事が少ないので市の「プレミアム付き商品券」を載せました。 7月に申込、8月に購入、使用できます。 お得ですね。 4757 62.0 |
24(水) 晴夜雨 |
不規則脈波Ⅱ 渡辺クリニックで血圧計データを印刷し、いつ不規則脈波があったかも記入して 先生に見せる。 手首のところで指三本を当てて脈拍を調べ、不規則だったらその時に来て下さい。 「今日、心電図は撮っていただけますか?」 心電図は異常なし。 これだけで安心しました。 今日の梅ジュースの状態 15時頃から18時まで石垣目地補修。 1915 62.3 |
23(火) 晴 |
不規則脈波 今、使っているオムロンの血圧計、記録を病院へ提出するためにエクセルへ転記していた時に 4月からの記録に「不規則脈波」とある。それが月の半分ほどあり、びっくりしネットで調べると 不規則脈波とは 最高血圧と最低血圧の測定中に脈波と脈波の間隔が、その平均値と比べ±25%以上差のある脈波のことです。 (脈波とは、心臓から血液が押し出される時に血管が振動して発生する波形のことです) 不規則脈波マークが表示されても、不整脈であるとは限りませんが、頻繁に表示される場合には、医師にご相談ください。 体調的には変化が無かったのでそのままにしていたが、ちょっと動悸もするので明日、病院で話してみます。 今までの血圧計には「不規則脈波」測定は無かった。 午前中はこれから石垣の目地補修するところを高圧洗浄機できれいにし、午後、目地の補修をしました。 1684 62.0 |
22(月) 雨後曇 |
梅ジュース3日目 梅ジュースを混ぜ合わせようと倉庫へ行くと、だいぶエキスが出ている。 今日は混ぜ合わせるだけにしようと思っていたのに・・・・ これは写真に撮っておかなければとデジカメを取りに行きました。 昨夜より液体部分が3cm程増えていました。 今まで、細かく観察してきませんでしたが、今年は毎日覗いています。 2687 61.4 |
21(日) 晴 |
梅ジュース 2日目 毎日、瓶ごと揺すって混ぜています。 でも、まだほとんど混ざるまではいきません。 梅のエキスが出てきています。2日おきくらいに写真をアップしたいと思います。 沼津へ行ってパソコンの初期設定をしました。 1台のノートパソコンを二人で使いますのでその設定でまいってしまいました。 一人目はうまくいったのですが二人目を入れるところで、何と二人目のユーザーできなく アカウントが二人目になってしまいました。これで、2時間ほどはロスしたでしょうか? 1100 61.9 |
20(土) 雨 寒い |
新型コロナウィルス接触確認アプリ(COCOA) 昨日スマホに入れてみました。 これがアイコンです。 アプリを開くと左図の画面が出ます。 接触者との確認画面 このアプリは6割(6千万人以上)がダウンロード→インストールしないと意味の無いものです。 7時間の実働作業 午前、午後合わせて7時間石垣の目地コンクリート塗りをしました。 玄関下は完了しました。 1100 61.9 |
19(金) 雨 寒い |
梅ジュース 今年も作りました。 内野の佐野さんが旦那様と梅林の下草刈りをして、梅を採って持ってきてくれました。 今年はコロナの関係で事務所へ来る方も少ないので、いつもより少なめにしました。 台所で梅を洗ってヘタを取り除き、ビンに氷砂糖と混ぜながらいれます。 倉庫にしまい、明日からは毎日ビンゴと揺すって混ぜます。 10日から2週間ほどでできます。 お楽しみに 今年は4瓶です。 昨夜から気温が下がり、ジャンバーを着ています。 半袖でいたのはつい2,3日前なのに なんででしょうね。 2256 61.1 |
18(木) 曇りのち雨 |
電気アンペア取替 9時過ぎに取替にきてくれました。 電気メーターも取替えます。 「今度の電気メーターにブレーカー機能もついています。」 「分電盤のブレーカーは無くなるのですか?」 「そうです」 使いすぎた場合は電気メーター内のブレーカーが落ちますが、10秒経つと自動でまた入ります」 「えっ すごいですね」 「いつから、このようになったのでか?」 「2~3年前からです」 時代は進んでいますね。 取替前50Aのブレーカー 取替後はブレーカー無し 取替後の電力メーター(遠隔操作ができるブレーカー内蔵) 2784 61.1 |
17(水) 晴 |
緑内障 2002年3月に発症した右目の緑内障、もう17年も経つのですね。 当初は突発的に眼圧が急激に上がる状態から、途中からは目薬治療でも眼圧が下がらなく 2008年に浜松医大で眼圧を下げる手術をしました。この時には既に視野が狭まっていました。 現在右目の視野はほんの少し見えるだけの状態です。 その分、左目は視力1.2(眼鏡使用)、視野は正常です。 これからも左目を大事にして過ごして行きたいですね。 614 61.4 |
16(火) 曇時々晴 |
北側玄関まで目地補修完成 行事が中止になる前は事務所に17:30頃までいました。 今は行事が中止となり事務量は激減しています。 事務所の開設時間は平日9時から16時までです。 今はこの定時で帰って家の仕事をします。 あと少しで北側玄関までが終了します。 砂とセメントを小さなチリトリ6杯、2杯入れ水を450ccでねります。 それを石と石の間にぬっていきます。2回ねって北側玄関までが完成しました。 今まで購入したセメントは2袋、砂8袋です。 完成前と完成後の写真を載せておきます。 セメント 1袋 370円 砂1袋 178円 モルタルを作る入れ物とこて類 目地作業前 完成後 2200 61.8 セメント1、砂5 |
15(月) 晴 |
事務所アンペア変更申込 事務所の電気のアンペアは50Aです。 前からこんなには必要ないなーと思っていました。 ただ、マイロード本町商店街の七夕祭り時にはゲームをやり、その賞品として 綿菓子とポッキンアイスを出すために綿菓子機と冷凍庫を使います。 それで今まで現状の50Aを変更できませんでした。 今年は8月の七夕まつりが中止となり、この心配は無くなりましたので30A変更の手続きをしました。 これにより月々562円安くなります。 参考:30Aの場合は月々842円、50Aの場合は1.404円(全て税込金額) 年間だと6,744円お得になります。 工事は18日になります。 2200 |
14(日) 曇時々小雨 |
目地作業 石垣の目地のコンクリート詰め、今まではひどいところだけを修復していました。 今回は石とコンクリートの隙間と石と石の間をすべてコンクリートを塗ります。 時間はかかりますが、これだけすれば草も生えてこないでしょう。 午前、午後3時間ずつ作業をして1mほど進みました。 まー楽しくやっています。 今は北側(玄関の横)をやっています。 下の写真は5月24日に高圧洗浄機できれいにした時のものです。 あと、一日でこちらは仕上がると思います。 1320 62.1 |
13(土) 曇時々雨 |
雨の中の作業 雨が大降りになるのを待っていました。 石垣のところの側溝に土が溜まっているので、それを雨と一緒に流せればとの 考えでした。午後3時ごろちょっと雨脚が強くなってきましたので高圧洗浄機を セットし石垣の清掃と側溝の清掃です。 この時、役立ったのが雨具、ウォーキング時はポンチョを使うのでゴアテックスの上着は 眠っています。これと、古い雨具のズボンを履いての作業でした。 雨の中で仕事をしたなんて、今まで無かったですね。 それまでは書斎をずっと掃除していなかったのできれいにしました。 931 61.9 |
12(金) 曇時々小雨 |
配達 来年の行事アンケートを募集しそのまとめが企画部で出来上がり それに対し、役員・サポーターの方にそれを送り投票していただきます。 手分けをして役員・サポーターの方に届けます。 遠くは郵送、今日は天気も良くないのでその配達に行ってきました。 3時間ほどかけて14軒のお宅のポストにいれました。 2967 62.3 |
11(木) 雨 |
やることがありました(当番で) 梅雨入りしてから一日中雨でした。 役員・サポーターの方に郵送する作業で一日を過ごしました。 来年の行事アンケートを会員の皆様からいただき、その集計を元に 役員・サポーターの方に投票をしていただきます。 来年は今年中止しました行事も入ってきますので、いつもより選ぶ数は減ります。 2303 |
10(水) 晴後曇午後一時雨 |
加齢臭 ネットで調べると、妻が夫の嫌な臭いが気になる人は40%。 「加齢臭とは」で検索すると 「加齢臭」は、50代半ば以降から本格的に発生します。 皮脂成分が酸化されることで発生します。 胸や背中などの体幹部を中心に発生し、枯草のようなニオイが特徴です。」 当然、本人は気が付きません。 私の場合もそうでした。 ある日、いつもと違ってパジャマを着替えて食事をとると 「着替えてくると臭いはしないね・・・」 これは言われなければわかりません。 それ以後、朝、着替えを先に済ませるようにしています。 それと、体を洗う回数を増やしました。 1743 62.2 |
9(火) 晴 |
アベノマスク 今日郵送されてきました。 4月に全世帯に2枚ずつ配布するマスク、安倍総理の決断に皆さん驚いた。 コロナウィルス感染者が増える中でマスクが不足しお店からも消えた中、4月中に届けばまだしも 届いたマスクに喜ぶ人はいません。 ドラッグストアーで並んで買ったり、手作りする人も増え、それぞれ工夫してマスクは何とか間に合わせました。 今ではお店で十分在庫があり苦労しなく手に入ります。 そんな時に届いたマスクは不要です。どうしようかと思っています。 3290 62.0 |
8(月) 晴 |
白板は真っ白 事務所の予定表6月は当番の名前が入っているだけです。 予定は何もなし、真っ白です。 コロナウィルス感染症の影響はいつまで続くのでしょう。 ニュースではUSJが再開したり、川勝知事が山梨と静岡の往来を認めたり、 外国では国同士の往来も徐々に始まっています。 そんなんで、少しずつは元に戻りつつあります。 これが何事もなくいけばいいのですが、第2波が出ると元へ戻ってしまいます。 まだまだ予断は許しませんね。 MRIの結果を聞きに渡辺クリニックへ行ってきました。 「前回のMRIと変わりがなく大丈夫ですね」 良かったです。 2850 62.2 |
7(日) 晴 |
玄関前道路修繕 玄関入口道路がひび割れていたのでここも直そうと 高圧洗浄機を使いました。入口の階段付近だけのつもりでしたが 道路一面のひび割れヶ所の清掃になり時間がかかってしまいました。 下の写真は作業後ですが、ひび割れヶ所にはまだ土が残っていて モルタルを塗れません。 これは市へお願いして簡易舗装でもしてもらう方がよいと思い区長へ 頼んでみます。 2134 62.4 セメント1 |
6(土) 晴 |
ユーチューブ 黒川検事長の賭けマージャンでの訓告処分の国会中継を見ました。 ノーカットで2時間ほどでしたがずっと見てしまいました。 終わると関連した動画が出てくるのでそれもみたりしてしまいました。 現職の検事長の賭けマージャンは常識的に言って懲戒処分ですね。 安部1強政権の傲慢さが出ている。 平気でうそをつく安倍政権は早く替わってほしいですね。 128 61.8 |
5(金) 晴 |
石垣(西側)目地補修完了 5月24日より石垣の高圧洗浄機での清掃、目地の補修をやっています。 始めは草が出そうな所だけをコンクリーで固めようと思っていました。 でも、作業をしているうち古い目地をすべて塗り固める方法でやってきました。 セメント、砂はコメリで買い求めました。 西側は7,8mほどあり作業は6日間ほどかかりました。 写真は始めた頃と今日の状況です。 素人の作業ですのでこんなもんでしょうか。 でも、完了したことに満足しています。 作業前 今日の状況(完成) 2978 62.0 |
4(木) 晴 |
注文した網戸 43年前の網戸が壊れ、ネットで探した「リフォームおたすけDIY」へオーダーメイドで注文しました。 採寸して注文するものです。資料を見て縦寸法、横寸法等を測っての注文で、間違えばキャンセルがききません。 注文した後、電話があり採寸は大丈夫ですかと念押しをされ、再度確認しました。 それが、今日大型宅配便(西濃運輸)で届きました。ただし、西濃運輸の大型宅配便は個人宅には送ってきません。 営業所留か法人名です。そこで知り合いのお店の名前を借りて送っていただきました。 取り付けるとぴったりで良かったです。価格は送料込みで6,960円でした。安いですね。 おいしいパウンドケーキ 前におひつを譲ってあげたSさんからパウンドケーキをいただきました。 こんがりときつね色で食欲を誘います。 夕食時にいただきました。上手にできていておいしかったです。 我が家は二人ですが、2日ほどで食べてしまいます。 ごちそうさまでした。 2978 62.3 |
3(水) 晴 |
休みの日の過ごし方 歩こう会行事は3月から中止となっています。 行事の中止で事務所作業もほとんどなくなり、事務所へ出る日数は現在、半分となっています。 それによって、家にいる日が増えました。 始めの頃は散歩などで過ごしていましたが、1週間ほど前から石垣に草が生えるので 高圧洗浄機できれいにしたあと、草が生えるところをコンクリーをぬることにして過ごしています。 今日は午前、午後と頑張ってやりました。 ただ、中腰だと腰が痛くなり、ビールケースへ座っての作業をしました。 634 62.3 |
2(火) 曇 |
大雪の写真 我が家ですが、いつの写真か調べましたが私の資料ではわかりませんでした。 私の母の葬儀の日(平成6年2月12日)も大雪でした。 その時はチェーンを付けて行けましたのでこの写真ではないと思います。 デジカメを使い始めたのは平成14年から、それ以降は撮った写真はパソコンで管理しています。 つぶやきも書いていますので、それを調べると該当したのはこれ1枚だけでした。 平成26年2月15日の雪 ネットで調べると平成8年2月17、18日が見つかりました。 多分、この時の雪ではないかと思います。 634 61.8 |
1(月) 曇 |
事務所展 森竹鍵治さんが訪問され、盆栽とメダカを入れ替えてくれました。 盆栽は初めて聞く名前の「富貴草」(ふっきそう)です。 ネットで調べると、ツゲ科の常緑小低木。日本(北海道から九州)を含む東アジアに分布するとある。 常緑でよく茂ることから富貴草と呼ばれる。 ふっきそうとは読めないですね。 今日の事務所訪問者はもう一人だけでした。 3194 61.8 |