２０１８年５月　　　   管理人　ちゅうさんの日々の記録です。　　1日へ　

31(木) 曇時々雨	運転中のトイレ　　 　 　帰りがけトイレに行きたい気持ちになり、家でもできるが 車で「神田川観光駐車場」へ行き、１５分以内は無料を試してみました。 出る時、カードを入れると「０円」の表示。 　確かめることができ良かった。 皆様も運転中にトイレに行きたくなったら、この方法もいいかも・・・・ 　　　263483　　105169　　　　3873　　　6　　　・・
30(水) 曇時々雨	女性パワー　 　 　１，２，３・・・・と数えると１９人います。 その中に私だけが男性、指導者二人は男性です。 今日も出かけるときに少し足が重かったです。 区民館大広間の隅が私の定位置、先週終わった後から腰がちょっと痛かったので 今日は軽めにしました。 　　　263420　　105132　　　　1338　　　5　　　・・　　医心堂　スロトレ
29(火) 晴	糖度18度以上　 　 　メロンの箱を片付けて、よく見るとこんな表示が これは、「極　プレミアム」で糖度18度以上のものだった。 ようするに最上級のメロンでした。 　キャッチコピーに 「ちょっと　背伸びして　買いたくなる　メロンです。」　とある。 その通りですね。 　 　右目に何か入っているようで痛い。 水で洗うが効果無し。寝ているいるときは何も痛まない。 　　　263340　　105089　　　　6290　　　4　　　①
28(月) 曇	櫻井邸　オープンガーデン　と　ハヤの餌やり　 　 　午後から櫻井会長宅へ行ってきました。 オープンガーデンではハンギングバスケット、バラ、ユリなどが見られます。 動画でご覧下さい。 　 　また、近くの川では櫻井さんが育てていますハヤがいます。餌やりの様子をご覧下さい。 　 　娘から糖度１６，１８度以上のクインシーメロンをいただきました。 　　 さっそく食べて、その甘さにびっくりしました、。今まで食べたことのない甘さです。 同封のパンフレットには「甘くとろけるような口当たり」と書いてあり、その通りでした。 メロンはこんなに甘いものがあるんだと思いました。出されたものを一気に食べました。 ごちそうさま。 　　　263264　　105040　　　　1349　　　3　　　・・
27(日) 晴	下見　「野辺山高原と飯盛山ウォーク　 　 　夕食後、立ち上がり2歩ほど歩いた時に右膝裏側が「ピリッと痛みが走る」これは動くと 倒れたりするかもと、ストックを持ってきてもらい移動する。 　すぐにピンときた。 下見で野辺山駅からＪＲ鉄道最高地点、獅子岩と歩き、ここで皆と別れて 平沢公民館～清里駅へ行った。清里駅で時刻表を見ると、40分ほど待つ。 「あれ、ホームには何人か待っている、そうこうしているうちに気動車が入って来た 駅員さんに聞くと「野辺山行」　「乗れますか、急いで向かい側のホームへ この時、私としてはスピードを上げ、走るように（実際はストックを突きながらの最高スピード」 　多分、これが影響している。 ストレッチもやり、お風呂に入った後もまだ駄目だ・・・・明日は大丈夫かな・・・ 　 　　獅子に似ています　　獅子岩 　 　望遠で飯盛山を撮りました。 　 　清泉寮に寄ってソフトクリームを食べました。４００円です。 本番が楽しみですね。 　　　263208　　105004　　　　16339　　　2　　　①
26(土) 曇	きらら（駅前交流センター）で懇親会　 　 　富士山一周ドリームウォークで協力をいただいた、スタッフの皆様に感謝して 集いを行いました。 　経費は安くするにはこの「きらら」がいいですね。すべて持ち込んで楽しくできます。 ただ、準備はしっかりやらないと駄目です。 　飲み物・ピザ・お寿司・甘党対策など皆様に協力していただいて進めます。 昨年のデーターで好評なのは残し、不足したものは増量します。 今日も食べる前に写真を撮りました。こんな具合です。 皆さんに一言ずつ話していただいたのは良かったです。 ジャンケンゲームでカード集めで締めくくりました。 これで、一人当たり２０００円程でしょうか？ 　 　　　263161　　104974　　　　4183　　　1　　　・・
25(金) 晴	パソコン内の写真整理　 　 　パソコン教室で写真の整理方法の資料を作成しました。 ソフトは画像管理ソフト「Ｘｎｖｉｅｗ」を使いました。 ファイル名の変更は説明通りできました。 　ところが、フォルダの移動をしようとすると、ピクチャ配下のフォルダが表示できません。 ここができないと、写真の整理は他の方法でやらなければなりません。 私のパソコンではできました。何が違うのか調べたいです。　 　　　263117　　104944　　　　4968　　　0　　・・
24(木) 晴	危ない道路横断は避けましょう　 　 　友人の葬儀に行ってきました。 彼は、1年半ほど前、県道を横断していてバイクとぶつかり、意識のないまま過ごし 帰らぬ人となりました。 　夜８時頃、下図の横断歩道を渡っているところを右側からきたバイクと接触。 写真からわかるように、右側はカーブで見通しが悪いです。 昼間でも怖い場所ですね。 　危険な所は避けて通るようにした方が良かったですね。 後で、後悔しないために・・・・　皆様も気をつけましょう。 　 　　　263061　　104915　　　　3488　　　1　　・・
23(水) 曇のち雨	スロトレ　 　 　スローストレッチ２回目参加、他の人は３回目。 やはり私以外はすべて女性、救われるのは知っている人が多いことです。 渡辺クリニックの予約が１０：４０になっていましたが、遅れることを連絡し スロトレは最後までやりました。 　中にはきついスロトレがあります。 後、２回ですが頑張ってみます。　 　渡辺クリニックは１１：２０着、終わったのが１３時でした。 　　　263007　　104888　　　　3278　　　0　　・・
22(火) 晴	湧玉池　ライトアップ　 　 　浅間大社のライトアップは湧玉池がきれいだよ　との情報で もう一度、行ってきました。 デジカメでは暗くて撮れませんでしたが、スマホでこのように撮れました。 よく見るとボケていますが・・・・ 　 　　　262948　　104855　　　　3759　　　0　　・・
21(月) 晴	里見さんより　 　 　毎年、この時期になりますと里見さんからサンチューの苗が届きます。 お肉を巻いて食べるとおいしいですよ。 希望者は早めに来て下さい。 一人２鉢さしあげます。 　 　　　262889　　104824　　　　4988　　　0　　・・
20(日) 曇後晴	牧之原台地とばらの丘公園ウォーク　 　 　予報通り涼しく、オレンジジャンパーを来てちょうどよい感じです。 ３人のキャンセル者があり、総勢１００人になりました。 　お茶の都ミュージアムからの下りはストックを出し歩きました。 島田市博物館では、会負担があるので１００円で入場できるようにしたところ ６０人の方が入場しました。 　博物館の職員も大変喜んでいました。 メインのばらの丘公園ではバラがきれいに咲き誇りみなさん満足できたでしょう。 　 　　　262808　　104792　　　　21499　　　6　　・・　　　天
19(土) 晴	天気予報　 　 　スマホに最初から入っているお天気アプリ、それとＹａｈｏｏ天気、ウェザーニューズ を見ると微妙に異なっています。 　ネットで調べて、当たる率が高いのを探しました。 最初からのものは止めにしてＹａｈｏｏ天気とウェザーニューズにしました。 これで、明日の天気を見ると曇り時々晴、降水確率は０、最高温度が２０～２２°ｃと低いですね。 雨具は折り畳み傘だけにしました。 　今日は非常に眠たくて、今で横になっている時間が長かったです。　 　　　262776　　104767　　　　1263　　　5　　・・
18(金) 曇	清　守信さんより　皆さんへ　杖の贈呈　 　 　この程、会員番号２５５番の「清　守信」さんから布袋竹の杖をたくさんいただきました。 １本１本、油抜きをして虫が出ないようにしているそうです。 市販だと１，０００円以上するのでは・・・・ 希望者にはお譲りして下さいとのことです。お早めにどうぞ 　布袋竹を調べて見ました。 布袋竹（ホテイチク）は、稈の高さは3～5メートル、直径3～4センチ程度になる竹です。 真竹の変種で節間が布袋様のお腹のように見える事から布袋竹（ホテイチク）と呼ばれている大変、縁起が良い竹です。 呉竹（クレタケ）、五三竹（ゴサンチク）とも言われます。しなりがあり、折れにくいという特徴があるので釣竿等にも多用されています。 また布袋さんのお腹のようなふくらみ部分を持ち手に利用してお遍路さんの杖に使用されています。 ご存じ水戸黄門様の杖もこの布袋竹（ホテイチク）で作られています。 　 　　　262714　　104739　　　　3756　　　4　　・・　　　天
17(木) 晴	スローストレッチ　 　 　安居山２区でスローストレッチ講座が先週の水曜日から始まっている。 昨日が2回目、でちょっと好奇心で行ってみました。 まず、驚いたのが二人の講師意外はすべて女性でした。 　顔は見たことがある人がいますが、生徒の中で私だけが男性というのは 気になります。 どうしたものかと思いながら最後までいました。 　まず、講師から「初めての方はワンクールで止めて下さい」 他に一人初めての方がいましたので、その方と一緒にやりました。 　使ったことの無い筋肉に刺激を与えて強くする、テキストはこの次にいただけるので もう少し詳しく書けると思います。 これも３ヶ月ほど続けないと効果は出ないようです。 　 　　　262642　　104703　　　　3690　　　3　　・・　　　天
16(水) 晴	浅間大社ライトアップ　 　 　岳南朝日新聞に浅間大社でライトアップが始まったとの記事。 夕食後行って来ました。 　涌玉池神路橋と楼門がこんな具合です。 本殿の方はあまりよくなくちょっと残念でした。 　　　 　 湧玉池の神路橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楼門 　遠くから（大宮小と丸石さんからのライトの効果が出ていません。　 これは、大宮小のライトです。 　　　262585　　104675　　　　3741　　　2　　・・　　　天　　医心堂
15(火) 晴後曇	寄り合い処、役員会　 　 　今日の寄り合い処では筋トレ応援隊による転倒防止運動でした。 ２名の方による筋トレの大切さと、その方法をやりました。 ＮＨＫのみんなの体操、いろいろな筋トレ、１分間の片足立ち等々・・ 　事務所では「牧之原台地とばらの丘公園ウォーク」の〆切日。 最終的に１００名の申込、まあまあですか。 　役員会の準備がまだ残っていましたので、少しあせりました。 役員会資料は前もって作成してあったので良かったです。 　 　　　262537　　104643　　　　3893　　　1　　・・　　　天
14(月) 晴	来年の行事案　 　 　来年の行事案募集締切りが今度の日曜日。 例年　３つ程候補地を提出します。 　詳細に調べないと気がすまない性格で、一つの行事案を作成するのに １，２日かかります。 　今日まで県内一つと県外一つができました。もう一つも出そうと思っています。 提出した後は投票で選ばれます。 　 　　　262473　　104607　　　　3305　　　0　　・・
13(日) 曇昼から雨	詐欺メール　おかしなメールは削除！ 　 　５月１１日に２通、１２日に１通不審なメールが届きました。 最初の時は驚きました。 「ＩＤとパスワードを誰かが盗み　それで買物をされたか・・・」 とりあえず、パスワードを変更しました。 　それから、いろいろ調べて行くと、楽天ではチャットで２４時間サポートしているのがわかり 担当者とチャット（文字会話）をして、詐欺メールとわかりました。 　本物と寸分違わないようなイメージで注文受付をしましたとのこと、 クリックすると重要なデーターが盗まれてしまいます。 　皆様、気を付けて下さい。　受け取った時は削除しましょう。 私のところに届いた　詐欺ﾒｰﾙ 　 　 　　　262389　　104573　　　　1052　　　0　　・・　　　天
12(土) 晴	第１２回　富士山一周ドリームウォーク　第１４ステージ　完歩 　 　富士山も良く見え、若葉が目に鮮やかに飛び込んできます。 猪之頭公園にて開会式・川柳表彰を行いました。 　「完歩賞これが私の金メダル」が最優秀賞でした。 ほんとに上手につくりますね。感心します。 　トップと一緒に歩き、井の頭中学校北側の歩きずらい所を確認し 石橋で動画を撮りました。 東屋手前の牧場では牛が放牧されそれにパラグライダーと富士山、いい写真が撮れました。 　 　今日は膝の具合もよく、昼食後も歩き。１０回参加のドリームで完歩しました。 よくがんばりました。 　 　　　262311　　104543　　　　18651　　　1　　・・
11(金) 晴 肌寒い	天声人語　その後　 　 　先月、１５日から始めた天声人語を書くのはまだ続いています。 先月は１２回、今月は今日までに８回、よく続いています。 特に何かが変わったと言うことはありませんが、もう少し続けたいと思います。 　 　　　262262　　104508　　　　2332　　　0　　・・　　　天
10(木) 晴 肌寒い	参加者の予想　 　 　事務所で行事受付をしますが、最終的に何名になるのか予想するのは難しいです。 〆切一週間前から〆切日までの過去のデーターを調べてみました。 参考にしたのは直近（前月）の旧鳳来町と鳳来寺山ウォークと 昨年５月に実施した伊豆急全線１６駅ウォークⅡです。 これらから、今日の申込は５，６人かなと思っていましたら、１４人・・・・どうしたのでしょう。 これでは最終申込者数の予想はわからなくなってしまいました。 それでも、予想すると　後半ちょっと鈍って　１００～１１０人くらいかな 　   水まで  木  金  土  日  月  〆切日 火   最終 申込者数  今回（牧之原台地）  39  14  10         ?   前月行事（鳳来寺）  40  5  21  7  4  15  21  113  昨年5月行事（伊豆急）  31  7  12  6  4  12  32  104 　　　262189　　104474　　　　3363　　　6　　・・　　　天
9(水) 曇	ケーキー　　 　 　パソコン教室の帰り、イオンのコージーコーナーへ ところが前にあったところに無い、探したがわからない。 携帯で聞いてみて、前よりも西側に移っていました。 　４２年前の今日、浅間大社で式をあげてからのことです。 ケーキーはそれぞれが二つずつ買って、夕食後食べました。 おいしいですね。二つも食べてしまいました。お腹はいっぱいです。 　 　　　262122　　104445　　　　2045　　　5　　・・　　　天　　　医心堂
8(火) 曇	第12回　富士山一周ドリームウォーク　第14ステージ 　　　　　猪之頭公園→麓→道の駅あさぎり→本栖湖リゾート　　 　 　予報に従って、冬物シャツ、雨具のズボンは履いていく、それに雨用のシューズ スタートの猪之頭公園では10度、バスは平塚・秦野がちょっと遅れただけで順調。 開会式の様子と麓の吊り橋手前と吊り橋で動画を撮り終わる。 　最後の平塚・秦野の皆様と一緒に歩き道の駅へ スタート時にジャンケンゲームで盛り上げ、後半の道を歩く。 雨対策シューズは履きなれていなく、右足は豆ができていそうだ。 それて全体的に両足が言うことをきかずに痛む。途中からストックを使うが みんなと離れてしまう。 　本栖湖リゾートでは芝桜会場へ行くがほんの少しみただけで終わりにした。 　 　今日は冷え込んでいます。 今も足元が冷たいです。早くお風呂か炬燵に入りたいですね。 　　　262061　　104409　　　　17026　　　4　　　・・　　　天
7(月) 曇後雨	村田屋　鍋焼きうどん　　 　 　日曜日に初めて行ってきました。 外食は決まったところが多いです。 　はま寿司・虎虎・かつ政　たまに志ほ川本店 志ほ川本店が空いていればと行って、通り過ぎたので、北側の交差点を西駅方面に すると「村田屋」の駐車場があり、うどんの字が見えたので入りました。 　17時20分頃、他のお客はいない。 私は鍋焼きうどん上を頼みました。 普通の鍋焼きうどんにイカ天と卵入り。 味はまあまあ・・・・。そのうち4組のお客様 そのうち半分が鍋焼きうどんを注文していました。６００円は安いです。 この次は名物カツ丼を食べようかな・・・・ 　　 　　　261990　　104367　　　　4303　　　3　　　・・
6(日) 曇	安居山　里道　　 　 　７年前に変形性膝関節症になり、膝の痛みと付き合っています。 歩こう会のみんなとはなるべく歩きたいので、下り坂等は歩かずにいます。 ストックも使うと平らな道は歩けます。 ただ、歩きすぎは良くないのが頭をよぎり、休日は家でじっとしていることが多くなっています。 これでは、あまりにも良くないのではと、久しぶりに少し歩きました。 家のまわりには里道が残っています。田植えの準備をしている人がいたり、 草花を見たりのどかな風景です。４０分程の里道歩きを楽しみました。 　 　　　261922　　104325　　　　4818　　　2　　　・・　　　天
5(土) 晴	日本　銀メダル　　 　 　卓球世界選手権女子決勝が放映され、最後まで見ました。 第１試合は手に汗握る接戦を伊藤美誠選手が中国の劉詩ブン選手と演じ３対２で勝利した。 この試合は第３ゲーム、昨日の石川佳純選手と同じように第５ゲームまでもつれ ジュースになってからの勝利でした。よく頑張ったね。 　ただ、中国は強いです。 第２、３、４試合は残念ながら落とし２位でした。 　　　261859　　104288　　　　145　　　1　　　・・　　　天
4(金) 晴	おまつり日和　　 　 　さわやかな風が吹き、五月晴れの絶好の日。 やぶさめ祭もさぞ混んでいるだろうと、昼に出かけてみました。 子供や中高生は買ったものを座って食べています。 本殿も参拝の人が行列を作っています。 　神田川のほとりでも階段を椅子代わりにして食事をしている人達で満員です。 明日は中日で今日以上に混むと思います。 　 　 　卓球世界選手権がテレビでやっていると思ったら番組表に無い、でもチャンネルを変えたりしていた時 女子の結果が出ました。「勝ったぞ」　韓国、北朝鮮チームに３－０で勝利だった。 でも、１試合１試合は　接戦だった。 　今、男子がやっている、画像は無いがネットで得点が２，３分おきに表示される。 第１試合は張本が２－３で敗れ、エースの水谷がフルセットのすえ３－２で勝ちました。 今もちらちら見ながら書いていますが、松平が１－２で負けています。 ４試合目は水谷、第５試合まで行くと張本が出てきます。 がんばれ「日本」 　　　261808　　104259　　　　3445　　　0　　　・・　　　天
3(木) 曇	卓球世界選手権　　 　 　夕食後、女子準々決勝がＬＩＶＥで行われていた。 ウクライナが相手でした。トップは伊藤美誠選手、大丈夫かなと思っていたが 相手も強く接戦をものにしたのが大きかった。団体戦は５ゲームで先に３勝したほうが勝ち。 １試合目が一番大事ですね。これで波に乗れたので、石川佳純選手、平野美宇選手は ストレート勝ちでメダルを確定しました。 　明日は韓国・北朝鮮合同チームと対戦です。 目が離せないですね。 　　　261758　　104229　　　　4157　　　1　　　・・　　　天
2(水) 曇 夕方より雨晴	ラジオを聴きながら　　 　 　ドリームウォーク案内板設置、雨も心配しましたが大丈夫でした。 麓集落先、パラグライダー荷物基地から杉林に入って草原に出る手前が 昨年もそうでしたが、足を滑らすと転げ落ちそうになる箇所があります。 ここの整備は私の担当、ただ山の中を一人で行かなくてはならない。 「クマが出て来たら・・・・」　とか思うと不安です。 そこで、スマホアプリ「ラジコ」でK-MIXを聴きながら林の中へ 人間の声を聴いていると、不安は打ち消されます。 整備前と整備後の写真を載せました。 　 　夕方から降り始めた雨は夜半には雨音も大きい程降っています。 　　　261691　　104193　　　　3645　　　0　　　・・
1(火) 晴	流鏑馬祭　準備　　 　 　市民文化会館へ行く用事があり、浅間大社を通っていくと ４日からの流鏑馬祭の準備が進んでいました。 境内には店のテントが張られ、馬場は流鏑馬の柵ができています。 　 　　　261636　　104145　　　　5504　　　0　　　・・　　　天

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