つ ぶ や き ・・・・                                         

2017年12月      管理人 ちゅうさんの日々の記録です。  1日へ 

31(日)
 清水桜ヶ丘高校応援に 
 
 昨日、残った青春18切符を売ってしまおうと富士のチケットセンターへ行った。
シャッターが下りている。「こりゃー だめだ」
 それで、高校サッカー選手権の日程を見ると「清水桜ヶ丘高校」の試合が千葉県蘇我サッカー場で
12:05分から、富士川を8時の電車で間に合う。
急遽、支度をしでかけました。
 コンビニでお弁当を買いサッカー場へ、
雨が降りそうな天気、清水の応援席はいっぱい、相手席の屋根の下に陣取り観戦。
 後半はバックスタンドへ移動し立っての観戦。1対1の同点でPK戦。
 
  PK戦

延長があるのかと思っていたので可愛そうな気がする。5-4で清水は敗れ、
前評判の選手(長崎総合科学大付高 安藤)がいる試合も続けてみる。
 長崎のフォワード二人は素晴らしい、スピードもあるしシュート力も
これは、いいところまで行くのではと期待を持たせました。
家に帰ったのは20時半でした。 

  254378  100233   8472   20   ・・
30(土)
 2017 富士山女子駅伝
 
 今年も富士山女子駅伝のボランティア。
浅間大社鳥居前からスタートします。
私の担当はその西側300m付近のわらしな呉服店前です。
そこから、テレビ中継車・白バイの姿を望遠で撮ってみました。
私たちの周りは観客は少ないです。もう少し大勢の人に見てもらいたいですね。
 スタートして15分後に選手は来ます。
ちらちらと見るだけで、選手は走り去っていきます。
先頭集団はあっと言う間に、第一中継点(スタートと同じ場所)へ
遅れるチームも2,3ありましたが、2,3分で全選手が走り去り、終わりました。
夜のニュースで立命館大学が5連覇したことを知りました。
 

  254355  100216   3927   19   ・・
29(金)
 ほんの少し大掃除 

 昨日のテレビで主婦にインタビューしていました。
「大掃除は旦那さんと奥さんとのする割合は?」
10人が20人に聞いて「10:0」との答え。
 そんなこともあり、照明器具の掃除と玄関戸の掃除をしました。
少しは割合が縮まったかな。

  254314  100187   ・・   18   ・・
28(木)
 いい気持ち! 

 三友クラブ年忘れ会。
11人が集まりけんちん汁、ピザを囲んで始まる。
最初はシャンパンで乾杯、おいしい。
 それからは、自分の好きなものを・・・
私は「ほろよい」を飲む、アルコール度数3%。
 スマホでみんなのリクエストを聞き、ユーチューブで音楽を流す。
これが意外に盛り上がりました。
 
 ほろよいを2本目、いっぱい食べました。
21時からは片づけ、洗ったものを拭きながら調子よく歌が口から出てきます。
「石川さんおかしいよ」との声も無視し、大きな声で歌いました。
今夜はアルコールがよくききました。

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27(水)
 静岡県富士山世界遺産センター 行ったよ 

        
  2階(はっきりとわからない)外より              映像シアター入口付近                    1階 カフェ・ミュージアムショップ内より

 入口は東側でちょっとわかりずらいです。
受付で免許証を見せてチケットをいただき、有料部分へ
入館者はほどほどにいました。
らせん階段を上がり、5階から下り、説明をじっくりと見ると、けっこう時間がかかります。
映像シアターは1/3ほど埋まりました。音響がすばらしく迫力があり、富士山の画像も良かったです。

  254231  100132   4012   16   ・・
26(火)
 今日で事務所は終わりました 

 今年も皆様には大変お世話になりました。
事務所へ来る方も多くなり、滞在時間も長くなりました。
 皆様が訪問してくれるのが一番楽しいです。
特にお世話になった方は、事務所展示にご協力いただいた方たちです。
おかげで、事務所内が華やかになり、話題も多くなりました。
9人の方が絵画・版画・染物・刺繍・盆栽・お花等を飾っていただいています。
新年は4日(木)より開きますので、ぜひ事務所に立ち寄って下さい。

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25(月)
 大掃除とグリーン切符

 事務所も明日で終わりです。
大掃除をしました。日頃、やったことの無い机の下や棚の中
メダカの水槽などを午前中やりきれいになりました。
 日頃からきれいにしているので、汚れはそれほどありません。

 昨日のグリーン車の説明をします。
料金は平日と休日で異なります。また、事前に購入するのがお得です。

 JR東日本のグリーン車料金表です。

営業キロ 事前料金 車内料金
平日 ホリデー 平日 ホリデー
50kmまで 770円 570円 1,030円 830円
51km以上 980円 780円 1,240円 1,040円

 
 今回使ったのは51km以上、事前に購入し日曜日でしたので780円です。

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24(日)
曇後晴
深夜雨
 初めてのグリーン車 

 
 パソコン教室の時、中村さんから耳寄りな情報を聞きました。
「青春18切符で宇都宮餃子を食べに行き、行き帰りグリーン車を使って、とても良かった」
「へぇ 青春でグリーン車に乗れるの???」
 これは、使わなきゃ損・・・・
調布の娘の所へ今日、行った時往復グリーン車を使いました。
グリーン車を通り過ぎたことはあるが、一度も使ったことが無かった。
だから、今回が初めてのグリーン車です。
 沼津から上野東京ライン小金井駅行き、2階建ての車両の2階に座りました。
前も広々しており上から見下ろす優越感を780円(グリーン券片道50km以上)で味わいました。
 東京方面に行く時はぜひ利用しましょう。 

  254095  100042   6828   13   ①
23(土)
 つぶやき 12年で10万アクセス
    ありがとうございます。


 
 今日のアクセス数です

平成17年9月より始めた「つぶやき」が10万アクセスとなりました。 
年月   平成 アクセス数 
 2005 H1712   記録なし
 2006 H1812   記録なし
 2007  H1912  記録なし
 2008  H2012  3547
 2009  H2112  12362
 2010  H2212  21368
 2011  H2312  30887
 2012  H2412  41764
 2013  H2512  53111
 2014  H2612  64303
 2015  H2712  75304
 2016  H2812  87923
 2017  H2912 100010 
 ここ数年は年間12,000回、月1,000回、毎日33人程訪問があります。
ありがとうございます。
 これからも、続けていきたいと思います。

 午前中、塩川さんと事務所の一部じゅうたんを撤去しました。
古くなって使わなくなった絨毯(6畳間用)で、ふわふわしていない物がありましたら
事務所へご連絡下さい。
 午後、宇佐美さん、塩川さんと野中橋付近の潤井川堤防「歩幅測定」の表示を塗り替えました。
 
 線も数字もわずかしか残っていませんでしたが、はっきりとわかるようになりました。
お近くの方はぜひ見てください。
 
  254041  100010   7123   12   ・・
22(金)
 年賀状作成Ⅱ・・

 例年より早く年賀状ができそうです。
昨日、表の印刷、今、裏面の印刷をしています。
途中紙詰まりがあったのでプリンターをインクジェットに替えて印刷中。
明日、「迎春」と色塗りで完成です。
まだ、見せるわけにはいけません。
 
  254004  99981   4832   11   ・・
21(木)
 年賀状作成・・

 今日は事務所からほとんど出ずに仕事をしました。
マスコミ、市役所関係への年賀状作成、事務所からお世話になった方への
年賀状作成、それから来年早々に始まるドリームウォークのスタッフへの確認資料の
作成、郵送作業。
 家では、自分の年賀状の作成、今回は今までのパターンを少し変えて
静岡県富士山世界遺産センターの逆さ富士写真を使いました。
今、印刷中です。
今年は早く投函できますね。
 
  253932  99950   1635   10   ・・
20(水)
 CANON MG3630

 プリンター A4カラーIJ複合機 PIXUS MG3630 (ブラック)を
ほしい方二人に注文し、今日引き渡しました。
事務所には MG3530(ホワイト)があります。
5千円台のプリンターですがなかなかすぐれものです。
Wifi接続、スキャナー付きです(5,238円)。
 今日見ると1週間前より500円も値が上がっていました。
先週購入して正解でしたね。
 それから、プリンターの色で値段が違うのもおもしろいですね。
 
  253874  99913   1132   9   ・・
19(火)
 痛っ!

 炬燵で横になっていてちょっと動いた時に
「痛っ・・ 」
両足のふとももが痙った。
「痛っ」
ちょっと、足を伸ばしたりするが 駄目。
 痛い上に冷や汗が・・・・
「どうしてだろう・・・」
原因はすぐわかった。
 今夜19時から、富士山女子駅伝安全保安員の説明会があり
エレーベータが混んでいたのと、運動と思い、7階まで歩いて上った。
調子よく休まずに登れたが、これはやりすぎだったようだ。
 しばらくしてようやく痛みもとれたので、早めにお風呂に入りました。

 昼間は安居山2区寄り合い処
西小の4年生の企画で楽しみました。

 

 動画 歌「ジングルベル」

  25381  99883   8339   8   ①
18(月)
 世界遺産センターと逆さ富士

 世界遺産センターと逆さ富士の写真をNHKに応募しましたが
どうも駄目なようです。
 最大の原因は「未発表のもの」の条件に合っていなかったことでは無いかと推測されます。
歩こう会ホームページ トップ画面壁紙にアップしてあることは
もう、すでに発表していることです。
 現在はGoogle画像検索で同じ写真を検索することができます。
残念でしたが仕方がありません。
 そこで、この写真をほしい方のために、ネットで大きさを3種類ほど
注文しました。今週末に届くでしょうか?

 

  253773  99854   6738   7   ・・ 医心堂
17(日)
 秋葉街道と気田川清流ウォーク下見

 来年の行事アンケートで私の提案した「秋葉街道と気田川清流ウォーク」の
下見へ行って来ました。
 森・掛川ICから三倉(以前、戦国夢街道ウォークで行った)を通って春野町へ
スタートの春野文化センターには大きな天狗の面が出迎えてくれました。これはなかなか迫力があります。
この敷地内に白井鐵造記念館(宝塚歌劇団の演出家)があり、中を除くと、古い宝塚のポスター。
その中に近江絹糸の宣伝があり、富士宮の文字を見つけ少し得意になりました。
 下見は8人(写真は6人しか写っていない)、一草橋(ひとくさばし)の吊橋はしっかりとしていて
何も揺れません。昼食は春野ふれあい公園で昼食、温度は6度、風が冷たかったです。
秋葉神社は以前から行きたかったところです。
 ただ、神社はちょっとした登山ですので、今の歩こう会では無理です。
でも、その登リ口を少し歩き、その風情を味わいました。
 静岡県のあちこちに秋葉の灯篭があり、塩の道にもなっています。
今回のコースは12~3kmで平坦の道が多く楽です。
来年2月18日にやりますので、多くの方の参加をお待ちします。

 

  253713  99815   14485   6   ①
16(土)
 特定健診結果

 13日の特定健診、血液検査結果を聞きに行ってきました。
血糖のHbALc 5.8  脂質のLDLコレステロール 128が
少し高かったです。ただ、この数値では特に何か対応をすることはないそうです。
 年と共に、体も少しずつ変化するようです。

  253672  99787   4258   5   ・・
15(金)
 パソコン持ち帰り!

 私のノートパソコンは事務所に置きぱっなし。
ところが、最近は寒い日が続いているので、客間のデスクトップでは寒い。
そこで、ノートパソコンを持って帰り、炬燵でやっています。
炬燵は暖かいし、今は客間より過ごしやすいです。

  253615  99749   4262   4   ・・
14(木)
 ホームページ!

 身延線チャレンジウォークに参加された方が2名入会しました。
佐野さんと今日見えられた遠藤さんです。
「ネットでホームページを見ていますよ!」
 私にとってはこの言葉が一番うれしいですね。
平成14年から始めたホームページも15年が経過します。
アクセス数は25万件、つぶやきもあと少しで10万件になります。
毎日、地道にやっていることが認められているようで感謝、感謝です。
これからも、毎日更新するように頑張っていきます。
末永くお付き合いの程よろしくお願いします。

  253550  99714   3864   3   ・・
13(水)
 特定健診!

 三浦医院には予定より20分前に到着。
7時30分には名前を呼ばれ、着替えて健診を受ける。
身長は縮まっていないか心配したが164cmと変わらず。
体重測定、胸のレントゲン、心電図もスムースにでき、胃カメラ
これも喉の麻酔のあと、ベットで静脈注射をされると意識がわからなく
あっと言う間に終わった感じ、ちょっとベットに横たわるが、今回は早く立ち上がることができ
会計を済ますまで2時間で終わった。
 ただ、大腸がん健診の2回目取った便が陽性だった。
前に静岡の田中胃腸化クリニックで大腸カメラをやってから3,4年すぎている。
ちょうど、良い機会なので大腸カメラをやろうと、富士の川村病院へ行き
予約をしました。   

  253485  99680   2624   2   ①
12(火)
 チャレンジウォーク 44K完歩者記録・写真!!

 44kを歩いた方、よく頑張りましたね。
記録と写真をアップしました。
一部 あやふやなところもあります。
気がついた方がいましたらお知らせ下さい。
 写真をクリックしますと 34名の記録がでます。
   

  253432  99642   3054   1   ・・
11(月)
 アクセスう数 最高か!!

 月曜日のアクセス数がすごい。
特に今回は最高かもしれない。
 歩こう会のアクセス数  116件
 つぶやきのアクセス数  70件

 今回は身延線チャレンジウォーク結果を見たい人がいたということでしょうか?
ただ、記録が載せられなくてすみません。
明日には載せます。

  253349  99595   4912   0   ・・
10(日)
 身延線チャレンジウォーク 34人が完歩

 下部温泉駅では-2度C、寒い。
体操後、リバーサイドパークをスタート
  

 下部温泉駅から富士宮まで44kmを完歩された34人の方達

 

  253233  99525   8232   3   ①
9(土)
 身延線チャレンジウォーク

 午後から明日の準備。
身延線チャレンジウォークは過去12回やっています。
明日の参加者は79人です。過去の状況を見て下さい。
 

第何回

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

平成 年

12年

13年

14年

15年

16年

17年

18年

19年

20年

下部・内

21年

下部・身延・内

22年

下部・身延・内

27

29

参加者

67

68

93

93

128

105

96

115

104

36

13

38

28

10

47

97

79

完歩者

?

?

17

24

46

54

44

61

27

45

26

13

38

18

8

41

38


 私もネットで調べると
 12年 第1回  記録なし 富士宮駅がゴール
 13年 第2回  記録なし 富士宮駅がゴール
 14年 第3回  18:40ゴール
 15年 第4回  18:55ゴール
 16年 第5回  19:00ゴール
 17年 第6回  18:47ゴール
 18年以降は裏方で完歩していません。

過去、6回歩いただけですね。記録も上記の通りです。
 

  253185  99485   2645   2   ①
8(金)
晴後曇
 もち麦

 1ヶ月ほど前からご飯が変わっている。
色が悪くなって、固いものがある。
特に聞きもせず、おとなしく食べていました。
 昨日の朝日新聞を読んでいると、ちょっと興味深い記事が・・・・
「便秘」の記事、私は出たくなった時に行くのをずっと続けている。
これが2~3日置きくらいか? ちょっと便秘の部類かなー
 記事の内容は便秘には「もち麦」が良いと書いてある。
「もち麦」って何?
「今、食べているのがそうよ」
「へー 知らなかった」
そんな効能があるんだ、味より健康を大事にしよう。

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7(木)
 富士山大好き写真に応募

 夕方、NHKで富士山写真が出ています。
先日、撮った富士山世界遺産センターと逆さ富士の写真に対し
皆様から「いいね・・・」 「応募したら・・・」 とか言われ
その気になって、今日次の写真を応募しました。
 
 この時は条件が良かったですね。
雪の富士山に、風が無く逆さ富士がきれいなことと、世界遺産センターに朝陽が当たり
それとのコントラストが良かったです。
放映されるとうれしいですね。

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6(水)
 静岡県富士山世界遺産センター夜景

 数日前から夜の世界遺産センターが気になっていました。
18時前、少し余裕があったので近くへ行き、写真を撮り、動画も撮りました。
どんな感じでしょうか?

 
  静岡県富士山世界遺産センター夜景

  253021  99386   3005   3   ・・
5(火)
 ・・・ 

 昨日1日お休みをいただいて事務所へ行くと、身延線チャレンジウォーク
受付と平成30年会員更新がたくさんあり、また、夜は役員会があり
その準備をと忙しく過ごしました。

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4(月)
晴後曇
 皇居乾通り一般公開

 平成29年12月2日(土)から12月10日(日)まで「皇居乾通り一般公開」が行われています。
お休みをいただいて、パソコン教室Aコースの人と行ってきました。
  
  まず、持ち物検査(持っていったバック等をあらかじめ開けておき、チェックされます)
 その後、ボディチェック(金属探知機での検査)

  
 開門は9時50分、それまで坂下門の前に並び、開門に合わせて順序よく入場です。

  
 局門の紅葉(ここが一番見事でした、後はちょっと遅い感じです)

 この後、日本武道館から飯田橋~後楽園ドーム北側~東大赤門(東大見学)をして
上野動物園に向かいました。残念ながら月曜日は休園で見ることはできなく、アメ横で
買い物をして終わりました。

 動画 坂下門から入場する時の様子

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3(日)
 餅つき

 防災訓練が終わった後、三友クラブ恒例の餅つきです。
先に買い物へ行き、餅つきの材料等を仕入れに行き、12時頃からつき始めました。
おろし餅、きなこ餅、いちご大福、納豆もち、豆餅をつくりました。
よく突いてくれたことで、餅はやわらかくおいしかったです。
お孫さんも少し来て26人ほどです。
 
  子供さんにも突いてもらいました。

 
  いちご大福をつくっています。

  252805  99267   5801   0   ・・
2(土)
晴後曇
 湯たんぽ

 ずっと使っていなかった湯たんぽを取り出し使っています。
ドイツのファシー社製です。ボトルは軽量で柔らかな樹脂素材を使用していて、
お風呂に入れるお湯をついでに湯たんぽに入れて使っています。
今も、パソコンをやりながら、毛布を巻いた足元に入れています。
 暖かいですね。
この後は布団に入れます。
朝まで暖かいです。
 

 Jリーグ最終戦、磐田と鹿島の試合を見ました。
鹿島が勝てばリーグ優勝、引き分け以下で、川崎フロンターレが勝てば川崎の優勝。
ジュビロに何とか頑張ってといいながら見ていました。
0-0の引き分けで、川崎の逆転優勝となり良かったです。

歩こう会の忘年会を山下でやりました。

  252760  99238   2942   3   ・・
1(金)
 師走

 あっという間に、今年も後1ヶ月。
時が過ぎるのは本当に早いですね。
歩こう会事務所でもこのような話題は頻繁に出ます。
でも、みなさん元気に歩いています。 

  252714  99208   2273   2   ・・

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