２０１７年９月　　　   管理人　ちゅうさんの日々の記録です。　　1日へ　

30(土) 晴	お客様　 　午後、お客様が来るので1時間ほど片付けと石垣の草取り 石垣の草はいいが、地面に生えてる草は腰を折り曲げて取る。 そうなると膝の曲げ伸ばしもするので、1時間ほどしかできない。 それで少しきれいになったのでいいにしよう。 　三友クラブ例会はサンマを焼いて食べました。 今年初めてのサンマ、おいしかったです。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　248774　　　97077　　　3112　　　0　　　①
29(金) 晴	福祉についての授業に参加　 　西小４年生の授業で「福祉について」が行われました。 社会福祉協議会の人が主に福祉の概要、子育てサロン、寄り合い処について話し 安居山２区寄り合い処「西の里」の代表として代表者と私が参加し、寄り合い処では 何をやっているかを生徒に話しました。 　私はその中のゲームについて５分ほど話しました。 ４０分授業を２時限の中で行われ、最後に質問と感想がありましたが 驚いたのは、４年生でもっしっかりと質問ができ、感想ものべられていたことです。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　248656　　　97029　　　4260　　　0　　　②
28(木) 晴	チラシスタンド　 　昨日の休みにチラシスタンドに新しいスタンドを３個取り付けられるように 板と木ネジでつくり、ニスを塗って、乾いたので今日設置しました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　初代パンフレット立て　　　　２代目パンフレット立て　　　　　　今日完成　　　　　　　　　　このように設置しました 　　248656　　　97029　　　2990　　　1　　　②
27(水) 曇夜雨	写真のディジタル化　 　倉庫にアルバムがたくさんあります。 そろそろ終活の一つとして片付けも必要かな・・・ アルバムは私、家族、子供の分を入れて３０冊ほどあります。 前に少してをつけて、ディジタル化してありますので、残りの分に挑戦。 　　248579　　　96993　　　1762　　　1　　　・・
26(火) 晴	忘れ物　 　駐車場へ着くちょっと前に「あれー　携帯が・・・ない」 昨日も忘れて２日続けて忘れてしまった。 いつものパターンで家を出るときはいいのだが、そのパターンがくずれたときが危ない。 今日は着替えている時に携帯が鳴り、応対していてそのまますぐ近くへ置き 着替えの続きを・・・　そして　家を出るとき、空きペットボトルを２本持って玄関を そんなことで忘れてしまった。 　　248521　　　96954　　　3106　　　0　　　①
25(月) 晴	りんご　 　昨日のお土産りんごを食べました。 「甘い・・・」　「ちょっとやわらかい・・・」 　 　買ってきた梨も食べました。 こちらも甘い。 　事務所でも剥いて来訪者にサービスです。 まだありますので、事務所へおいで下さい。 　　248443　　　96923　　　4371　　　1　　　①
24(日) 晴時々曇	信州りんごの里と赤そばの花ウォーク　 　 　　248346　　　96878　　　18541　　　0　　　①
23(土) 曇時々晴	パンフレット立て　 　歩こう会ではいろいろなパンフレットがたくさんあり、一般向けに 外へ出して自由に持っていけるようにしています。 初代のものから村島さんにお願いして作っていただいたものを使っています。 最近、紫外線にやられたのかプラスチック部分がもろくなり、かけてしまいました。 そこで、いろいろ考え、この前は百均で買ってきたもので修理をこころみました。 大幅な修理は面倒なので、何とか今の骨組みを利用してと、ネットで探し 一昨日届きました。 今日、その修理に挑戦しました。来週水曜日には完成にしたいと思っています。 完成したらご披露します。 　　　　　　　　 　　　初代パンフレット立て　　　　２代目パンフレット立て 　　248307　　　96856　　　4007　　　0　　　・・
22(金) 晴	秋の朝霧高原ウォーク　 　10月1日（日）にあさぎりフードパーク主催のウォークが行われます。 富士宮歩こう会ではこの行事に協力して、コース案内、安全担当を行います。 ８０人の定員で５０人ほどが申し込み済みです。 　締切日は２５日（月）ですので、歩こう会の人達にも参加していただこうと 「みちしるべ」の配付と同時にこの案内も入れました。 　いつもは行事が終わった後に郵送するのですが、締切日が近いので 先に送ることにして、案内文書の印刷、封筒の宛名書きは昨日済んでいます。 一人応援を頼み封筒詰めをして発送までできました。 　あと３０人程で先着順です。 集合はあさぎりフードパークへ９：２０，１，０００円の参加費でお弁当、朝霧野外活動センターの プラネタリウム見学ができます。 早めに申し込んで下さい。 　　248233　　　96830　　　2414　　　1　　　①
21(木) 晴	救急カバン　 　行事の時に歩こう会では救急カバンを二つ持っていきます。 乗鞍高原・一の瀬園地と池めぐりウォークでは蜂に刺された方がいました。 その時は会員さんが持っていた薬をつけました。 　救急カバンの中にも虫刺されの軟膏もあります。 中身は次のものです。有効に利用して下さい。 酸素缶は高山の時に使用します。 　　 品　名 数 効　能 マキロン　H17.6 1本 切り傷･靴ずれ トクホン 200 筋肉疲労・筋肉痛 ダッシュエアロ Ml 関節痛 (患部に直接噴霧) プロデルマ軟膏 10G 虫刺され･蜂･皮膚炎 トルマｲｼﾝ軟膏 5g けが等の化膿予防 酸素缶(高山時)10l 2本 蓋を外し吸い込む ガーゼ 1枚 30cm×1m 伸縮ホータイS 1巻 ﾈｯﾄ包帯（手用） 2枚 ひじ用 ﾈｯﾄ包帯（足用） 1枚 ひざ・もも用 三角巾 1枚 カットバン 大中小 綿棒 8本 テープ 包帯止め ﾃｨｯｼｭ･ゴミ袋 各1 　 　　248164　　　96789　　　1146　　　0　　　①
20(水) 晴	役員会　 　役員会の資料作りで事務所へ4時過ぎに行く。 ほぼ、できているので修正箇所や追記が無いかをチェックする。 資料を見れば皆さんがそれで理解できるような資料作りをいつも目指しています。 チェックをしましたが、下見報告が３ヶ所のところ、１ヶ所が記入忘れでした。 そして日付が違ったところも１ヶ所ありました。 まーこの位のミスは許されるかな・・・・ 　　248091　　　96746　　　2429　　　1　　　①
19(火) 晴	安居山２区寄り合い処　 　寄り合い処はスタッフを入れて１８人で行いました。 ゲームはジャンケンゲームで使うカードを用意しましたが 急遽、たまにはお話し合いも良いだろうと、それぞれの生い立ちを 話していただきました。 ５０分ほどで一通りお話を聞くことができました。 出身は北は秋田県、南は九州。戦争体験のお話も聞けたり よかったです。 　　247938　　　96669　　　3668　　　0　　　・・
18(月) 晴暑い	行事締切り前日6名だけ・・・　　台風一過　暑い　敬老会　 　午前中申込者０、「えっ　なんで　誰も来ないの・・・」 途中、安居山２区敬老会でゲームをやって２時前に戻る。 「何人来ました」　「誰も・・・」　うそでしょう・・・・ 今までこんなことは無い。今日あたり２０人位は申込があると予想していました。 その後ちらほら来ました。３組の夫婦が申込　計６名です。 こんなに少ないことは初めてです。 何が原因でしょうか？ 　昨日との温度差が１２，１３℃　暑かったです。 　　247938　　　96669　　　4425　　　3　　　①
17(日) 雨＆曇夜中風雨強し	台風18号　 　この時間（18日０：１０）風の音がピューピューと聞こえる。 雨は少し前に大雨だったが、長く続かず良かった。 　台風は兵庫県明石市から福井市へ、現在は６０ｋｍのスピードで 北へ向かっている。だいぶ北にそれたので、富士宮は大丈夫でしょう。 　夕方、三友クラブだよりの配達に行きました。 曼珠沙華は盛りを少し過ぎていましたね。 　　247858　　　96639　　　4793　　　2　　　①
16(土) 雨	涼しい　 　台風18号の影響か、温度が低い。 薄手のジャンパーを着る。 　メダカの餌やりを始めて忘れてしまい、事務所により富士へ。 車の外気温を見ると１７度Ｃ、これで低い。 台風はまだ沖縄の方にいる。静岡に接近するのは明日の夕方以降。 シラトリで長袖の薄手のシャツを購入して帰る。　 　　247706　　　96563　　　1234　　　1　　　①
15(金) 晴	スワンかぼちゃ　 　櫻井会長がもってきてくれました。 スワン（かぼちゃ）です。 本当に白鳥に似ていますね。 　 　　247706　　　96563　　　1927　　　0　　　①
14(木) 晴	スマホメリット　 　最近、ガラ携からスマホに切り替える人が少しずつ増えてきました。 私は性能の良いファーウェイ製　Ｐ１０ｌｉｔｅスマホを使い始めて　その良さを実感しています。 ①セキュリティの点で　指紋認証なのですぐに起動します。 ②アプリがたくさんインストールできます。 　良く使うアプリ（便利なアプリ） 　ヤフー天気・ヤフー乗換案内・ヤフーカーナビ・ＬＩＮＥ・Ｇｍａｉｌ・Ｙｏｕｔｕｂｅ・・・・などです。 　また、調べ物も便利ですね。 ③写真　　撮った写真がＰＣで見られます。 　　247651　　　96530　　　2106　　　2　　　①
13(水) 晴	スマホのＬＩＮＥから写真を取り出し　 　スマホのＬＩＮＥで写真が送られてきました。 これを、パソコンで加工しようと昨夜からかいましたがダメでした。 そこで、ネットで調べてやってみました。 　①　パソコン用（Windous版）　ＬＩＮＥソフトをインストール 　②　スマホＬＩＮＥのユーザＩＤとパスワードでログイン 　③　するとスマホＬＩＮＥと同じものがでてきますので、その中の写真をダウンロードします。 これで、あとはホームページにアップ。　 　　247567　　　96489　　　2955　　　1　　　・
12(火) 曇 時々雨	ねんりんピック秋田　２０１７　望月ミエ子さん出場　 　９月１０日に行われました　ねんりんピック（全国健康福祉祭）に会員の望月ミエ子さんが 静岡県代表として出場されました。その様子を写真でご覧ください。 　　　 　　247441　　　96443　　　4062　　　0　　　①
11(月) 晴	栗と生姜（古根）のサービス　 　沼久保の石川謹一さんが生姜の古根、　内野の佐野雅子さんが栗を持ってきてくれました。 事務所で小分けにして袋に入れてあります。 会員の皆様にプレゼントしますので、事務所へおいで下さい。 先着順でお分けします。 　 　私もいただき、早速「くりくり坊主」を使って栗の皮むき。 明日の朝食は栗ご飯です。 　 　　247441　　　96443　　　2955　　　5　　　②
10(日) 晴	２日間で３万３千歩　 　昨日、１８４２９歩、歩いたので、今日の下見「女城主・井伊直虎ゆかりの地めぐりウォーク」では 余り歩かないようにしようと思っていました。 　ただコースは途中からスタート地点に戻れるので、みんなと一緒に歩いてみる。 膝の痛みが出るわけでもなく、井伊谷城址も無事登れました。 　ちょっと良くなったようです。 　 　　井伊家発祥の井戸　　　　　　　　　　　　龍潭寺庭園　　　　　　　　　　　　　天白磐座遺跡の巨石 帰ってからもストレッチはやりました。　 　　247379　　　96393　　　14877 　　　4　　　②
9(土) 晴	支援協力事業　富士宮市世界遺産課主催 　　　　　　　　「世界遺産三保の松原＆クルーズ」　 　天気に恵まれ、時々爽やかな風も吹いて、楽しいウォーキングでした。 　 　　清水駅南口をスタート　　　　　　エスパルスドリームプラザ　　　　　　　　神の道を歩く 　 　　三保の松原でサクヤちゃんと　　　　　　三保のボランティアガイドから説明を受ける　　三保灯台 　 　　遊覧船　　　　　　　　　　　　　三保船乗り場で乗船　　　　　　　　　　　　　　　　　　日の出埠頭下船 　　247308　　　96366　　　18429　　　3　　　①
8(金) 晴後曇 午後曇後雨	デジカメで撮った写真をコンビニ・カメラ屋でプリント　 　パソコン教室で宿題をいただき、今日、ＵＳＢメモリを持って カメラのキムラヤへ、ディスプレイが並んでいるのがプリント端末機だと、その前に座ると 店員さんがそばにやってきてアドバイス。 　L版は印刷できなくはがき大の大きさで1枚３９円。 １枚だけ注文すると、これは出来上がるまで１０分ほどかかる。 次に、別の端末機に、こちらはＬ版の印刷ができ、それほど待ち時間はかからない。 午後、今度はコンビニマルチプリンター機でやるために、最近オープンしたセブンへ L版は３０円、ＵＳＢメモリーでの印刷はそれほど難しくなくできました。 ファミマでも同じようにやってみました。　 　　247257　　　96332　　　6634 　　　2　　　①
7(木) 晴	メダカ　 　メダカの餌やりは午後３時～４時頃にあげています。 近づいて餌の音をさせると上に上がってきます。 そこで、少し餌をやります。 　あまりやりすぎないように気を付けています。 　 　　247169　　　96291　　　1041 　　　1　　　①
5(火) 晴のち曇夜雨 6(水) 曇 時々晴	中央線の旅（甲府→名古屋）　　 　富士宮　→　　甲府　→　　上諏訪　→　　　塩尻　→　　　中津川　→　　恵那 　5:37　　　8:07～16　　9:32～10:21　　　10:41～50　　12:54～13:20　　13:31 　 　　富士宮発5:37は１両目の車内　　　　　　内船付近の中部横断自動車道　　　　　　甲府発　中央線車両（ＪＲ東日本） 　夏の朝は明るい、以前1月に甲府へ向かった時は真っ暗な中を駅へ歩いた。明るいというのはいいですね。お客は１両に５人だけ。 甲府から中央本線に、車両は青の横ストライブが入っています。 　塩尻発の中津川行きまでは１時間ほどあるので、上諏訪で途中下車。 諏訪湖へ向かって歩くと、蓮の花が咲いている川へでました。花は大きく　立派でした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　蓮がいっぱい　　　　　　　　　　　塩尻発中津川行きの車両　　　　　　　　日出塩駅付近のそばの花 　 　　恵那駅から明知鉄道へ乗車　　　　　　　黄金色に輝く中を線路は　　　　　　　　ローカル線ならではの車内 　　一日の乗り放題切符（往復運賃1380円） 　　恵那駅　　→　　明智駅　　→　　岩村駅　　→　　恵那駅 　　13:40　　　14:30～15:14　　15:35～16:45　　17:13着 　 　勾配が３３％は日本一　　　　　　　　　　のどかな里がいいですね。　　　　　　　乗った気動車 　 　　終点「明智駅」から大正村へ　　　　　　帰路で「岩村駅」で下車　　　　　　　岩村の城下町「重要伝統的建造物群保存地区」 　岩村城下町を歩く時に少し足が疲れ、ゆっくりと歩いた。 行きは古い町並みを歩いたが、帰りは並行してある知らない道を歩きました。 どちらかと言うと、知らない道の方が好きですね。周りの景色や建物を見ながら歩き、何か発見すると 嬉しいです。 　宿泊は恵那駅前の「シティホテルミチ」で夕食は食堂らしきところがないので、スーパーバロー内で食べ お風呂に入ったらすぐにベッドへ、１日目は終わり ２日目 　恵那　→　　名古屋　→　　豊橋　　→　　　浜松　　→　　島田　　　→　　富士　　　→　　富士宮 　8:33　　　　9:37～47　　　10:37～11:03　　11:38～51　　12:35～43　　13:48～14:17　　　　　14:36 　小雨が降っていたので、武並駅から釜戸駅間を歩くことはやめて帰りました。 　２日間の鈍行の旅、膝の調子がイマイチでしたが、行って良かったと満足しています。 この次は１２月か１月にどこへ行こうかと楽しみが広がりました。 　　247082　　　96243　　　12877 　　　0　　　・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　6669
4(月) 曇時々晴	明日は中央本線の旅へ　 　明日はお休みをいただき、中央本線の旅（甲府→名古屋）へ行ってきます。 その準備で忙しくてすみません。 宿は恵那駅すぐ近くにとりました。 恵那からローカル鉄道「明知鉄道」にも乗ろうと計画しました。 細かく準備ができませんが、主なところは地図の印刷をしました。 あとはスマホ頼りです。 明日の朝は早いので今日は休みます。 旅の報告は６日になります。　 　　246947　　　96162　　　4351 　　　0　　　・・
3(日) 晴	中央線の旅（東京→甲府）　 　青春18切符が使える時にどこか行こうかと考え、中央線（甲府→名古屋）を候補に 昨日チケットセンターで１回分を買おうと行きました。 「これだけです・・・」　あったのは３回分７，９００円の切符。 「どうしよう・・・」　切符が無ければ・・・・　悩んだすえ購入。 それでは、中央線を東京からの名古屋の全線を２回で行こうと決め、今日は東京から甲府まで 　時刻表を調べると意外に楽で夕方帰るまで、２時間以上余裕がある。 そこで、前から気になっていたところを少し歩くことにする。 　富士宮駅発７：１１熱海行きへ乗車、熱海からは高崎行きなので、東京で降上野で下車（本当は秋葉原で降りたかった） 秋葉原まで戻り、神田川沿いを歩く。 　 　　秋葉原電気街　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神田川（左のレンガ上を中央線が）　　　　　　　　　　　　　　　寄り道（水道橋駅から後楽園ドーム） 　飯田橋駅まで歩き、そこから中央線に乗り、高尾へ、ここで乗り換えて甲府。 富士宮駅は少し遅れて１７：４０分頃。 　　246897　　　96138　　　9366　　　0　　　②
2(土) 晴	親睦会　 　役員・サポーター親睦会を行いました。 31名の参加で駅前交流センターきらら第１会議室で行いました。 ３名のキャンセルがありましたが、自己紹介等も交え楽しくできました。 ゲームはジャンケンカード集めです。 これも、毎回盛り上がります。 　テーブルの上にはピザ、唐揚げ、甘いものが並び皆さん満足げでした。 　 　　246653　　　96004　　　3617　　　4　　　①
1(金) 晴夜雨 涼しい	準備　 　明日の「役員・サポーター親睦会」準備をしました。 過去のデータがあるのでそれほど大変ではありません。 お買い物も行ってきて準備は完了です。 　夜、友達の家に行き、ＤＲＯＰＢＯＸの設定です。 2回めになると楽ですね。 　　246653　　　96004　　　3541　　　4　　　①

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