つぶやき　2017.1.1

２０１７年１月　　　 管理人　ちゅうさんの日々の記録です。　　1日へ　

31(火) 晴	古希　　　古希とは70歳まで生きるのは古くから稀であったことからきている。現在は人生の通過点でしょう。でも、年をとったかなー！　と思うのは私だけでしょうか？　体の衰えは確実にきています。ただ、気持ち的には皆さんと談笑していると楽しくていつまでも若いと思っています。これからも、気持ちは若くいきたいと思います。　古希の祝いは天ぷら定食です。市立病院南側の「食事処　阿部」で食べました。まず、出てきた時は驚きました。「えっ　こんなに食べられるかなー」　やはり多かったです。天ぷらは全部食べましたが、最後はちょっと食傷気味、油っぽさが気になりました。おいしかったですが多かった。　これからはもう少し量は少ないものを食べることにします。　　232914　　　88875　　　　2387　　　　0　　　　　①
30(月) 晴	階段　アップ　　　富士宮市から10日程前に送られてきました「国民健康保険高齢者受給者証」です。始め何かと思っていましたら、・・・・高齢・・・・　えっ・・・私も高齢者か？？？？６０代最後の日です。何となく嫌ですね。ここの一段はちょっと高さがありますが・・・・　明日になれば登ってしまいます。来るべきものは来るものです。今までは、年配の人を見て「そんながっかりしたり、思い悩まないで・・・・　みんなが通る道だよ」と言っていましたが、自分がその道に一歩を踏み出すとまた違った思いになります。　　ここ、３日間で歩いた歩数はほんの少し、体重もオーバー気味。今日も事務所を出る前は７００歩、これではいけないと、富士宮駅伝の打ち合わせ会の市役所へ早く行き、時間までウォークをしました。約３０００歩ほど増えました。膝も少しいいので３０００歩は歩きたいですね。　　232852　　　88846　　　　4048　　　　3　　　　　①
29(日) 晴後曇夜雨	身延線鉄道唱歌お披露目会　　　　♪♪　汽笛一斉富士駅を・・・・　の歌いだしで始まる「身延線鉄道唱歌」そのお披露目会が今日行われました。場所は富士宮市　市民文化会館小ホール　私はプロジェクター担当のお手伝い。プログラムの途中途中で映像や音声を流します。参加者がけっこう多くきていただき、ほぼいっぱいでした。オープニングはウェルカムミュージックとアマチュアシンガー村瀬きょうこさんと車掌アナウンスの山田修三さんによるコラボ。楽しく始まりました。　　232778　　　88813　　　　1393　　　　2　　　　　①
28(土) 晴	焼肉　　　三友クラブ新年会は焼肉の京昌園バスの送迎があり近くのもちわ前から乗車。テーブルには肉があり、生ビールを注文してすぐ焼き始める。３０～４０分過ぎには肉はみんなのお腹の中へやはりカルビーがおいしい、ホルモンもありこれは大変、噛んでも噛んでも口の中に、強い力で噛むので今も顔の筋肉が痛む。　　windows７ノートパソコンの初期化を１５：００頃から開始、今も隣で続いています。今はＵＰＤＡＴＥ、２０９個中６５個目のインストールをやっています。　　232729　　　88787　　　　752　　　　1　　　　　①
27(金) 晴	ＰＣ　　　音の出ないパソコン、もう一度からかってみました。セキュリティをアップデートしたり、ドライバーを削除しましたが変わらず。やはり初期化しかダメなようです。　　232675　　　88760　　　　2308　　　　0　　　　　・・
26(木) 晴	高架橋　　　身延線鉄道唱歌お披露目会でスライドで使う、富士宮駅～西駅間の高架橋の写真をほしいと言われ、撮ってきました。イオンの西側から富士山、電車を入れたのがこの写真です。壁紙にもしてみました。　　実際は電線と電柱がありますが、ＪＴＲＩＭを使って消しました。パソコン相談　音が出ないと言われ、昨日行ってきました。 Windows７だったのがWindows１０に自動的になってしまったパソコンで TOSHIBAのＰＣサポートとやり取りしましたが初期化をしないとダメなようです。今もセキュリティが邪魔をしていないかと、あれこれやってみましたが、ダメでした。　　232605　　　88728　　　　5534　　　　10　　　　　①
25(水) 晴	携帯取替　　　携帯のディスプレイが１カ所だめだったので昨日、ドコモへ行って話をすると、「同じ機種があるので交換します。」今日、それを受け取ってきました。今までのものは８年間使ったようです。　　　　９：００　若林歯科・・・・歯の６カ月点検（左上奥歯の治療を今後する）　１０：４０　加藤眼科・・・・３か月ごとの診察　１６：５０　渡辺クリニック・・・・ＰＳＡ値が高めのための診察、もう少し様子をみる　　232540　　　88696　　　　2000　　　　9　　　　　①
24(火) 晴	寒い　　　ノートパソコンを事務所へ置いたまま。テレビでは鳥取で大雪のため車が動けなくなったと言い、明日は全国的に氷点下の所が多い。炬燵で「つぶやき」をどうしよう？「客間へ早く言って書きなさい」「明日休みだから明日にしたら・・・」心の中で対立した意見が出る。でも、あっさりと後者が勝ってしまう。　これは２５日に書いています。　　232415　　　88631　　　　4547　　　　8　　　　　①
23(月) 晴	今年は　　　総会、後処理を行いました。来月の南伊豆弓ヶ浜・みなみの桜と菜の花まつりウォークは14人の申込。今年の参加者はどうでしょうか？　　232415　　　88631　　　　4547　　　　8　　　　　・・　　　　62.2　　　01:00　12:00　　　02:15
22(日）晴	総会ウォーク「星山の手ひきと倭文神社コース」　＆　総会　　　総会が無事終了しホッとしています。それにしても、ウォーク及び総会が予定通りの時間で進行したのにはびっくりです。私は遅れると思っていました。　今日は富士宮駅前から歩いて行くのに、参加者は３０分前にもかかわらず大勢来ていました。「こんにちは・・・」「良く出て来てくれました」少し休んでいた方の顔も見られて良かったです。　星陵高校では明星山の帰りにトイレをお借りしました。往路ではお出迎えをしていただきありがとうございました。　　正門前でお出迎え　ありがとうございます。明星山では　　　　星陵高校での記念写真　　　232341　　　88599　　　　18499　　　　7　　　　　①　　　　62.6　　　・・・・　　　01:30
21(土）晴 20(金) 曇後雨	総会前日　　　火曜日役員会、水・木・金とパソコン教室で家に帰ったのは３日続けて２１時過ぎ、２０日は疲れが出て、炬燵でうたた寝。そして、つぶやきも書かずに就寝しました。疲れた時には早めに対応します。　今日は午前中は参加賞の準備、午後は８回以上参加者の賞品袋詰めをやりました。ＥＸＣＥＬでマトリックス計算をさせ、間違いの無いように、配分します。それにより、賞品を購入し、実際に分けてぴったりいくと気持ちがいいですね。今日は１個だけ合いませんでした。確認しましたが分けた分はＯＫなので、最初の個数が１個多かったと思います。今日　　　232292　　　88574　　　　4844　　　　6　　　　　①　　　　62.9　　　19:00　　　01:00 昨日　　　232172　　　88507　　　　3135　　　　5　　　　　未　　　　62.7　　　13:00　　　02:20
19(木) 曇	総会資料製本、封筒詰め　　　歩こう会定時総会資料の製本と封筒詰め。櫻井会長、事務局全員で午後始めました。　封筒へは定時総会資料、定例行事計画表（申込書）、みちしるべ、その他2点。会場で配布する封筒を150部、ウォーク途中帰宅者用に10部、郵送用に100部用意しました。　製本は定時総会資料　　２４０部　　　　　定例行事計画書　２９０部です。昨年より少し増やしました。　　　232172　　　88507　　　　2978　　　　4　　　　　①　　　　62.2　　　10:30　　　01:50
18(水) 晴	総会に参加しましょう　　　２９年富士宮歩こう会定時総会資料を一部修正し印刷を社会福祉センターでやってきました。現在の継続会員と新会員は２１１名、昨年とほぼ同じです。総会ウォーク参加者は申込不要ですが１３０名程が参加するのではと思っています。参加賞も用意していますので、総会にも出て下さい。参加賞は総会会場「富士宮駅前交流センターきらら」にてお分けします。　　　232109　　　88476　　　　3133　　　　3　　　　　①　　　　62.2　　　・・　　　01:30
17(火) 晴	安居山２区寄り合い処　カルタ取り　　　安居山２区寄り合い処「西の里」の１月はカルタ取りです。取り札は　１０ｃｍ四方のカードとふつうのカード、読み上げると２枚をとることになります。それをとくとご覧ください。　　　232056　　　88444　　　　3566　　　　2　　　　　①　　　　62.8　　　18:30　　　01:50
16(月) 晴寒い	寒いです　　　寝室の温度計は0℃、寒いわけだ。寒いと朝起きるのがだめだ。目覚ましがなっても「体操はやめた・・・　もう少し・・・・」今年になって朝晩体操（ストレッチ・筋トレ）をやったのは１回だけだ。最初の頃は朝やって、夜やらなかったが、最近は夜だけやっています。　１４日のドリームウォークが終わった後、腰痛・・・今日あたり良くなってきました。特に何かしたわけでもないのに・・・　　232002　　　88417　　　　3448　　　　1　　　　　①　　　　63.4　　　・・・　　　01:40
15(日) 晴寒い	プレゼント　　　勤めていたところの退職者の会から書留。不在だったので再配達を事務所にして金曜日にいただきました。封筒を開けると古希のお祝いでＪＣＢカード５，０００円分。今日の夕食代に使いました。使用できるところが限られているので、イオンの食堂街で和食を食べました。ケーキも買って大満足。ただ、大台にのるので何となく嫌ですね。生きていれば必ず来るものですが・・・ 60代と７０代では年をとるのが違う気がします。　　231937　　　88383　　　　1801　　　　0　　　　　①　　　　61.9　　　・・・　　　02:00
14(土) 晴寒い	富士山一周ドリームウォーク　富士山本宮浅間大社→白糸の滝　　　ランニングシャツ、シャツ、ベスト、ダウン、歩こう会ジャンパー、ビブス合計６枚を身につけて歩きました。寒波が日本列島を覆い、気温が低く白糸の滝まで脱ぐことはありませんでした。記念写真、動画を撮ったりするのでだいたい最後の班と同行します。今日は２班八王子の方と歩きました。　「いつも主人は帰ると動画を見ます・・・」「うれしいですね・・・・　」　こうなるとサービス精神旺盛な私、八王子の方の動画を１本サービスで撮りました。私もいろいろな方と会話をかわし楽しかったです。　　231862　　　88348　　　　18868　　　　4　　　　　①　　　　62.4　　　19:00　　　01:00
13(金) 晴	歩かないね・・・　　この２日間は総会の準備資料作成で外へ出ずに事務所内にいました。歩数計は２日間で２４１４歩、だめですね。歩かないと体重上昇も・・・　　231813　　　88315　　　　1085　　　　3　　　　　①　　　　63.4　　　02:20
12(木) 晴	トランプ氏　記者会見　　トランプ大統領（まだ就任前）の記者会見。この大統領はちょっと資質に欠ける人ではないか・・・アメリカはこの先どうなるか、はたまた世界はどう動いて行くのか心配である。大統領になってから変わってくれれば良いが・・・・ちょっと　恐ろしさがありますね。　　231736　　　88288　　　　1329　　　　2　　　　　①　　　　62.3　　　・・
11(水) 晴	衝動買い？　　9日の新聞に「本日限り」ブラウン最高峰シェーバー　アルコール洗浄付きで衝撃特価これを見て、今使っている電気カミソリは切れが悪くなってきている。よしー買おう　と申し込みました。　買いたくなるようなキャッチフレーズを考えての新聞広告に弱いですね。大勢の人が注文したようで　送られてくるのは2月になってからです。　　渡辺クリニックに予約時間に行くと、駐車場は満杯、区画以外の場所にも５，６台。近くのスーパーに停めて中へ、診察が始まったのは１時間５０分後でした。ＰＳＡ値が安定していなく、今日の血液検査の結果を見て精密検査をすることになりました。　　231668　　　88254　　　　6030　　　　1　　　　　①　　　　62.5　　　16:00
10(火) 晴	富士山一周ドリームウォーク　富士山本宮浅間大社→白糸の滝　　スタートからゴールまで富士山の勇姿が見られ最高の日でした。ドリームウォークに参加された方も富士山をいっぱい撮っていました。立正佼成会のところから青木八幡宮まで車に乗せていただき、後はずっと歩きました。　　　上井出から　　231622　　　88224　　　　19206　　　　0　　　　　②　　　　61.9　　　19:00　　　01:40
9(月) 晴一時雨曇	歩幅測定整備　　うるおい橋付近の歩幅測定ペンキ塗りの後、消石灰をまいたのでそれを取り除きにいきました。潤井川から水を汲んで歯ブラシできれいにしました。ただ、スプレーで書いた数字は道路の茶色を溶かしたせいで白が際立ちませんでした。種類の違うスプレー缶でもう一度やった方がいいみたいです。でも、明日のドリームウォークでは充分だと思います。　　１６時から会計監査をやっていただきました。無事に終了し総会へ一歩前進です。　　231569　　　88199　　　　4671　　　　16　　　　　ゼロ　　　　61.9　　　//　　　13:00
8(日) 曇昼から雨寒い	寒い！！！　　今（居間）の温度は12度Ｃ、寝室は5度Ｃ。パソコン部屋も５度Ｃですね。伊豆急全線１８駅ウォーク下見に行った服装そのままです。タイツ式のアンダーウェアズボンを履いています。上はランニング、シャツ、ベスト、ダウン、袢纏です。電気ストーブがつけて、何とか寒さを凌いでいます。「つぶやき」が書き終わればお風呂、そこで充分温まって布団の中へこれが私の寒さ対策です。　今日の写真はどんど焼き場所は伊東市川奈駅手前の伊東市民運動場です。燃え方がすごかったです。一気に燃えました。　　　231480　　　88162　　　　9838　　　　15　　　　　①　　　　62.2　　　19:00　　　00:30
7(土) 晴	ＪＲさわやかウォーク　　歩幅測定整備　　８：０５に西富士宮駅に、まだウォーカーは少ない。　８：２０地図とバッチをいただきスタート、ゆっくりと歩く。他の参加者は私たちをどんどん追い越して行きます。寒いので途中暖かいコロッケがいいねとの会話。白尾山へは行かずに事務所へ、ここで富士山周遊ウォーキングマップと歩こう会宣伝チラシを参加者へ配りました。用意した数はマップ５００，チラシ３００枚。　ところが、事務所前を通る参加者が少ない。１３：２０分迄配りマップは４００，チラシは１２０枚ほど分けました。　協力したいただいた増田夫妻、渡辺節子さんありがとうございました。その後はうるおい橋右岸の歩幅測定区間の表示のペンキ塗り。櫻井会長、里見さん、塩川守さんと私の４人で１時間半ほどで終わりました。こちらは写真が無く、残念です。　　231426　　　88135　　　　16147　　　　14　　　　　①　　　　61.9　　　19:00　　　23:50
6(金) 晴	ドリームウォーク　打ち合わせ会　　２０代に青年活動をやっていました。市内にある１５くらいの団体から理事が集まる理事会。開始時間になっても６，７割の人だけ「司会者がもう少しお待ち下さい」１５分以上遅れて開始、これを青年時間と言っていました。　今日のドリームウォークの打ち合わせ会は１回周知してあるだけでしたが、時間前にほぼ集まり１９：００ちょうどに開始、司会していてこれほど気持ちのいいものはありませんね。参加された皆様ありがとうございます。　潤井川沿いに歩幅測定ができる場所を２ヶ所設置してあります。昼間の矢張り（案内板）の取り付けに行くと、数字がほとんど消えています。急遽、整備することとして動き、明日には補修して歩幅測定ができるようにします。　　231375　　　88110　　　　7456　　　　13　　　　　①　　　　62.8　　　17:30　　　01:30
5(木) 晴	初歩き　ＪＲさわやかウォーク　In Fujinomiya　募集　　７日(土)　富士宮でＪＲさわやかウォークが行われます。コースは　西富士宮駅　→　貴船神社　→　うるおい橋　→　八幡橋　→　よしま池　→　滝戸橋　　→　白尾山　→　野中橋　→　世界遺産センター　→　富士山本宮浅間大社　→　マイロード本町　→　富士宮駅　の９ｋｍです。歩こう会事務所前も通るので、事務局ではここで「富士山周遊ウォーキングマップ」と「歩こう会年間行事予定」チラシを配布します。私たちは最初これに参加して滝戸橋から白尾山へ行かずに事務所へ戻り対応します。お手伝いできる方、またあるきたい方は一緒に参加しませんか。　お手伝い可能な方は　西富士宮駅　８：１５集合です。ウォークに参加される方は　西富士宮駅　８：３０～１１：００に行き　自由に歩きます。コース図は西駅でいただけますし、コース案内がありますので迷子にはなりません。　詳しくはこちら　コースマップ　　　231318　　　88077　　　　2960　　　　12　　　　　①　　　　62.4　　　・・　　　02:30
4(水) 晴	懸案事項　　子供三人のアルバムはいまでも家に置いてあります。どうも持って行く気は無いようです。そこで、前からディジタル化してパソコンかスマホで見えるようにしたいと思っていました。アルバムをディジタル化するサービスもありますが高いですね。私は、デジカメで撮ってみました。　　　横になっているものは、Xnview　で直しました。まあ、きれいには撮れませんがそこそこ見られます。　作業をしながら小さい時の写真を見ていると、その頃が思い出されます。そして、おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に撮った写真を見ると、私たちもそのおじいちゃん、おばあちゃんの年代になっていて、孫が一人ぐらいいるとうれしいな・・・と　ひとりつぶやきました。 yahooのＧＹＡＯで　「ハチ公物語」　と　「武士の献立」を見ました。　　231247　　　88045　　　　359　　　　11　　　　　①　　　　62.6　　　14:0019:00　　　01:30
3(火) 晴	総会資料　　１月２２日(日)が歩こう会定時総会です。その準備で少し忙しいです。会計資料はようやくできました。いま、作成中は総会において行事多数参加者等の表彰資料です。元データから表彰者（多数参加者と会に貢献した方）を抽出して表彰順の資料を作成します。　　231195　　　88015　　　　947　　　　10　　　　　①　　　　63.1　　　19:00　　　02:30
2(月) 晴	田子の浦みなと公園　　清治さんから「みなと公園」での初日の出のメールをいただき沼津からの帰りに寄ってみました。天気も良く、大勢の家族連れ、カップルの方が新年を楽しんでいました。　皆様も一度行ってみるのもいいですよ。　　　みなと公園より　田子の浦港と富士山　　231131　　　87986　　　　2301　　　　9　　　　　①　　　　62.7　　　・・　　　01:50
1(日) 快晴	安居山「元旦マラソン」　田貫湖　　7:30起床、支度をして区民館前広場へ火の回りに人が集まっていて「おめでとう」の挨拶。元旦マラソンはもう３０年以上続いている伝統的なものです。スタート８：００には１５０名ほどの人がいました。スタート風景と走っているところを望遠で撮ってみました。トン汁をいただき年賀状を見てから富士山本宮浅間大社へ初詣１日に初詣は初めてかな、大勢の人で大混雑です。お賽銭をと財布を見ると小銭が無い、気張って５００円玉を入れて、今年１年の安全祈願をしました。　　　本殿前の人混みです。　それから田貫湖へ快晴の田貫湖は富士山もすばらしく、カメラに納めました。今日は暖かいですが、この真冬の季節にテントで年越しをした人が大勢いるのには驚きました。テントから煙突がでているのにもびっくりです。昔と今とでは変わってきましたね。　　　田貫湖テントと富士山　231077　　　87955　　　　8887　　　　8　　　　　①　　　　63.2　　　13:30　　　16:30

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31(火) 晴	古希　　　古希とは70歳まで生きるのは古くから稀であったことからきている。現在は人生の通過点でしょう。でも、年をとったかなー！　と思うのは私だけでしょうか？　体の衰えは確実にきています。ただ、気持ち的には皆さんと談笑していると楽しくていつまでも若いと思っています。これからも、気持ちは若くいきたいと思います。　古希の祝いは天ぷら定食です。市立病院南側の「食事処　阿部」で食べました。まず、出てきた時は驚きました。「えっ　こんなに食べられるかなー」　やはり多かったです。天ぷらは全部食べましたが、最後はちょっと食傷気味、油っぽさが気になりました。おいしかったですが多かった。　これからはもう少し量は少ないものを食べることにします。　　232914　　　88875　　　　2387　　　　0　　　　　①
30(月) 晴	階段　アップ　　　富士宮市から10日程前に送られてきました「国民健康保険高齢者受給者証」です。始め何かと思っていましたら、・・・・高齢・・・・　えっ・・・私も高齢者か？？？？６０代最後の日です。何となく嫌ですね。ここの一段はちょっと高さがありますが・・・・　明日になれば登ってしまいます。来るべきものは来るものです。今までは、年配の人を見て「そんながっかりしたり、思い悩まないで・・・・　みんなが通る道だよ」と言っていましたが、自分がその道に一歩を踏み出すとまた違った思いになります。　　ここ、３日間で歩いた歩数はほんの少し、体重もオーバー気味。今日も事務所を出る前は７００歩、これではいけないと、富士宮駅伝の打ち合わせ会の市役所へ早く行き、時間までウォークをしました。約３０００歩ほど増えました。膝も少しいいので３０００歩は歩きたいですね。　　232852　　　88846　　　　4048　　　　3　　　　　①
29(日) 晴後曇夜雨	身延線鉄道唱歌お披露目会　　　　♪♪　汽笛一斉富士駅を・・・・　の歌いだしで始まる「身延線鉄道唱歌」そのお披露目会が今日行われました。場所は富士宮市　市民文化会館小ホール　私はプロジェクター担当のお手伝い。プログラムの途中途中で映像や音声を流します。参加者がけっこう多くきていただき、ほぼいっぱいでした。オープニングはウェルカムミュージックとアマチュアシンガー村瀬きょうこさんと車掌アナウンスの山田修三さんによるコラボ。楽しく始まりました。　　232778　　　88813　　　　1393　　　　2　　　　　①
28(土) 晴	焼肉　　　三友クラブ新年会は焼肉の京昌園バスの送迎があり近くのもちわ前から乗車。テーブルには肉があり、生ビールを注文してすぐ焼き始める。３０～４０分過ぎには肉はみんなのお腹の中へやはりカルビーがおいしい、ホルモンもありこれは大変、噛んでも噛んでも口の中に、強い力で噛むので今も顔の筋肉が痛む。　　windows７ノートパソコンの初期化を１５：００頃から開始、今も隣で続いています。今はＵＰＤＡＴＥ、２０９個中６５個目のインストールをやっています。　　232729　　　88787　　　　752　　　　1　　　　　①
27(金) 晴	ＰＣ　　　音の出ないパソコン、もう一度からかってみました。セキュリティをアップデートしたり、ドライバーを削除しましたが変わらず。やはり初期化しかダメなようです。　　232675　　　88760　　　　2308　　　　0　　　　　・・
26(木) 晴	高架橋　　　身延線鉄道唱歌お披露目会でスライドで使う、富士宮駅～西駅間の高架橋の写真をほしいと言われ、撮ってきました。イオンの西側から富士山、電車を入れたのがこの写真です。壁紙にもしてみました。　　実際は電線と電柱がありますが、ＪＴＲＩＭを使って消しました。パソコン相談　音が出ないと言われ、昨日行ってきました。 Windows７だったのがWindows１０に自動的になってしまったパソコンで TOSHIBAのＰＣサポートとやり取りしましたが初期化をしないとダメなようです。今もセキュリティが邪魔をしていないかと、あれこれやってみましたが、ダメでした。　　232605　　　88728　　　　5534　　　　10　　　　　①
25(水) 晴	携帯取替　　　携帯のディスプレイが１カ所だめだったので昨日、ドコモへ行って話をすると、「同じ機種があるので交換します。」今日、それを受け取ってきました。今までのものは８年間使ったようです。　　　　９：００　若林歯科・・・・歯の６カ月点検（左上奥歯の治療を今後する）　１０：４０　加藤眼科・・・・３か月ごとの診察　１６：５０　渡辺クリニック・・・・ＰＳＡ値が高めのための診察、もう少し様子をみる　　232540　　　88696　　　　2000　　　　9　　　　　①
24(火) 晴	寒い　　　ノートパソコンを事務所へ置いたまま。テレビでは鳥取で大雪のため車が動けなくなったと言い、明日は全国的に氷点下の所が多い。炬燵で「つぶやき」をどうしよう？「客間へ早く言って書きなさい」「明日休みだから明日にしたら・・・」心の中で対立した意見が出る。でも、あっさりと後者が勝ってしまう。　これは２５日に書いています。　　232415　　　88631　　　　4547　　　　8　　　　　①
23(月) 晴	今年は　　　総会、後処理を行いました。来月の南伊豆弓ヶ浜・みなみの桜と菜の花まつりウォークは14人の申込。今年の参加者はどうでしょうか？　　232415　　　88631　　　　4547　　　　8　　　　　・・　　　　62.2　　　01:00　12:00　　　02:15
22(日）晴	総会ウォーク「星山の手ひきと倭文神社コース」　＆　総会　　　総会が無事終了しホッとしています。それにしても、ウォーク及び総会が予定通りの時間で進行したのにはびっくりです。私は遅れると思っていました。　今日は富士宮駅前から歩いて行くのに、参加者は３０分前にもかかわらず大勢来ていました。「こんにちは・・・」「良く出て来てくれました」少し休んでいた方の顔も見られて良かったです。　星陵高校では明星山の帰りにトイレをお借りしました。往路ではお出迎えをしていただきありがとうございました。　　正門前でお出迎え　ありがとうございます。明星山では　　　　星陵高校での記念写真　　　232341　　　88599　　　　18499　　　　7　　　　　①　　　　62.6　　　・・・・　　　01:30
21(土）晴 20(金) 曇後雨	総会前日　　　火曜日役員会、水・木・金とパソコン教室で家に帰ったのは３日続けて２１時過ぎ、２０日は疲れが出て、炬燵でうたた寝。そして、つぶやきも書かずに就寝しました。疲れた時には早めに対応します。　今日は午前中は参加賞の準備、午後は８回以上参加者の賞品袋詰めをやりました。ＥＸＣＥＬでマトリックス計算をさせ、間違いの無いように、配分します。それにより、賞品を購入し、実際に分けてぴったりいくと気持ちがいいですね。今日は１個だけ合いませんでした。確認しましたが分けた分はＯＫなので、最初の個数が１個多かったと思います。今日　　　232292　　　88574　　　　4844　　　　6　　　　　①　　　　62.9　　　19:00　　　01:00 昨日　　　232172　　　88507　　　　3135　　　　5　　　　　未　　　　62.7　　　13:00　　　02:20
19(木) 曇	総会資料製本、封筒詰め　　　歩こう会定時総会資料の製本と封筒詰め。櫻井会長、事務局全員で午後始めました。　封筒へは定時総会資料、定例行事計画表（申込書）、みちしるべ、その他2点。会場で配布する封筒を150部、ウォーク途中帰宅者用に10部、郵送用に100部用意しました。　製本は定時総会資料　　２４０部　　　　　定例行事計画書　２９０部です。昨年より少し増やしました。　　　232172　　　88507　　　　2978　　　　4　　　　　①　　　　62.2　　　10:30　　　01:50
18(水) 晴	総会に参加しましょう　　　２９年富士宮歩こう会定時総会資料を一部修正し印刷を社会福祉センターでやってきました。現在の継続会員と新会員は２１１名、昨年とほぼ同じです。総会ウォーク参加者は申込不要ですが１３０名程が参加するのではと思っています。参加賞も用意していますので、総会にも出て下さい。参加賞は総会会場「富士宮駅前交流センターきらら」にてお分けします。　　　232109　　　88476　　　　3133　　　　3　　　　　①　　　　62.2　　　・・　　　01:30
17(火) 晴	安居山２区寄り合い処　カルタ取り　　　安居山２区寄り合い処「西の里」の１月はカルタ取りです。取り札は　１０ｃｍ四方のカードとふつうのカード、読み上げると２枚をとることになります。それをとくとご覧ください。　　　232056　　　88444　　　　3566　　　　2　　　　　①　　　　62.8　　　18:30　　　01:50
16(月) 晴寒い	寒いです　　　寝室の温度計は0℃、寒いわけだ。寒いと朝起きるのがだめだ。目覚ましがなっても「体操はやめた・・・　もう少し・・・・」今年になって朝晩体操（ストレッチ・筋トレ）をやったのは１回だけだ。最初の頃は朝やって、夜やらなかったが、最近は夜だけやっています。　１４日のドリームウォークが終わった後、腰痛・・・今日あたり良くなってきました。特に何かしたわけでもないのに・・・　　232002　　　88417　　　　3448　　　　1　　　　　①　　　　63.4　　　・・・　　　01:40
15(日) 晴寒い	プレゼント　　　勤めていたところの退職者の会から書留。不在だったので再配達を事務所にして金曜日にいただきました。封筒を開けると古希のお祝いでＪＣＢカード５，０００円分。今日の夕食代に使いました。使用できるところが限られているので、イオンの食堂街で和食を食べました。ケーキも買って大満足。ただ、大台にのるので何となく嫌ですね。生きていれば必ず来るものですが・・・ 60代と７０代では年をとるのが違う気がします。　　231937　　　88383　　　　1801　　　　0　　　　　①　　　　61.9　　　・・・　　　02:00
14(土) 晴寒い	富士山一周ドリームウォーク　富士山本宮浅間大社→白糸の滝　　　ランニングシャツ、シャツ、ベスト、ダウン、歩こう会ジャンパー、ビブス合計６枚を身につけて歩きました。寒波が日本列島を覆い、気温が低く白糸の滝まで脱ぐことはありませんでした。記念写真、動画を撮ったりするのでだいたい最後の班と同行します。今日は２班八王子の方と歩きました。　「いつも主人は帰ると動画を見ます・・・」「うれしいですね・・・・　」　こうなるとサービス精神旺盛な私、八王子の方の動画を１本サービスで撮りました。私もいろいろな方と会話をかわし楽しかったです。　　231862　　　88348　　　　18868　　　　4　　　　　①　　　　62.4　　　19:00　　　01:00
13(金) 晴	歩かないね・・・　　この２日間は総会の準備資料作成で外へ出ずに事務所内にいました。歩数計は２日間で２４１４歩、だめですね。歩かないと体重上昇も・・・　　231813　　　88315　　　　1085　　　　3　　　　　①　　　　63.4　　　02:20
12(木) 晴	トランプ氏　記者会見　　トランプ大統領（まだ就任前）の記者会見。この大統領はちょっと資質に欠ける人ではないか・・・アメリカはこの先どうなるか、はたまた世界はどう動いて行くのか心配である。大統領になってから変わってくれれば良いが・・・・ちょっと　恐ろしさがありますね。　　231736　　　88288　　　　1329　　　　2　　　　　①　　　　62.3　　　・・
11(水) 晴	衝動買い？　　9日の新聞に「本日限り」ブラウン最高峰シェーバー　アルコール洗浄付きで衝撃特価これを見て、今使っている電気カミソリは切れが悪くなってきている。よしー買おう　と申し込みました。　買いたくなるようなキャッチフレーズを考えての新聞広告に弱いですね。大勢の人が注文したようで　送られてくるのは2月になってからです。　　渡辺クリニックに予約時間に行くと、駐車場は満杯、区画以外の場所にも５，６台。近くのスーパーに停めて中へ、診察が始まったのは１時間５０分後でした。ＰＳＡ値が安定していなく、今日の血液検査の結果を見て精密検査をすることになりました。　　231668　　　88254　　　　6030　　　　1　　　　　①　　　　62.5　　　16:00
10(火) 晴	富士山一周ドリームウォーク　富士山本宮浅間大社→白糸の滝　　スタートからゴールまで富士山の勇姿が見られ最高の日でした。ドリームウォークに参加された方も富士山をいっぱい撮っていました。立正佼成会のところから青木八幡宮まで車に乗せていただき、後はずっと歩きました。　　　上井出から　　231622　　　88224　　　　19206　　　　0　　　　　②　　　　61.9　　　19:00　　　01:40
9(月) 晴一時雨曇	歩幅測定整備　　うるおい橋付近の歩幅測定ペンキ塗りの後、消石灰をまいたのでそれを取り除きにいきました。潤井川から水を汲んで歯ブラシできれいにしました。ただ、スプレーで書いた数字は道路の茶色を溶かしたせいで白が際立ちませんでした。種類の違うスプレー缶でもう一度やった方がいいみたいです。でも、明日のドリームウォークでは充分だと思います。　　１６時から会計監査をやっていただきました。無事に終了し総会へ一歩前進です。　　231569　　　88199　　　　4671　　　　16　　　　　ゼロ　　　　61.9　　　//　　　13:00
8(日) 曇昼から雨寒い	寒い！！！　　今（居間）の温度は12度Ｃ、寝室は5度Ｃ。パソコン部屋も５度Ｃですね。伊豆急全線１８駅ウォーク下見に行った服装そのままです。タイツ式のアンダーウェアズボンを履いています。上はランニング、シャツ、ベスト、ダウン、袢纏です。電気ストーブがつけて、何とか寒さを凌いでいます。「つぶやき」が書き終わればお風呂、そこで充分温まって布団の中へこれが私の寒さ対策です。　今日の写真はどんど焼き場所は伊東市川奈駅手前の伊東市民運動場です。燃え方がすごかったです。一気に燃えました。　　　231480　　　88162　　　　9838　　　　15　　　　　①　　　　62.2　　　19:00　　　00:30
7(土) 晴	ＪＲさわやかウォーク　　歩幅測定整備　　８：０５に西富士宮駅に、まだウォーカーは少ない。　８：２０地図とバッチをいただきスタート、ゆっくりと歩く。他の参加者は私たちをどんどん追い越して行きます。寒いので途中暖かいコロッケがいいねとの会話。白尾山へは行かずに事務所へ、ここで富士山周遊ウォーキングマップと歩こう会宣伝チラシを参加者へ配りました。用意した数はマップ５００，チラシ３００枚。　ところが、事務所前を通る参加者が少ない。１３：２０分迄配りマップは４００，チラシは１２０枚ほど分けました。　協力したいただいた増田夫妻、渡辺節子さんありがとうございました。その後はうるおい橋右岸の歩幅測定区間の表示のペンキ塗り。櫻井会長、里見さん、塩川守さんと私の４人で１時間半ほどで終わりました。こちらは写真が無く、残念です。　　231426　　　88135　　　　16147　　　　14　　　　　①　　　　61.9　　　19:00　　　23:50
6(金) 晴	ドリームウォーク　打ち合わせ会　　２０代に青年活動をやっていました。市内にある１５くらいの団体から理事が集まる理事会。開始時間になっても６，７割の人だけ「司会者がもう少しお待ち下さい」１５分以上遅れて開始、これを青年時間と言っていました。　今日のドリームウォークの打ち合わせ会は１回周知してあるだけでしたが、時間前にほぼ集まり１９：００ちょうどに開始、司会していてこれほど気持ちのいいものはありませんね。参加された皆様ありがとうございます。　潤井川沿いに歩幅測定ができる場所を２ヶ所設置してあります。昼間の矢張り（案内板）の取り付けに行くと、数字がほとんど消えています。急遽、整備することとして動き、明日には補修して歩幅測定ができるようにします。　　231375　　　88110　　　　7456　　　　13　　　　　①　　　　62.8　　　17:30　　　01:30
5(木) 晴	初歩き　ＪＲさわやかウォーク　In Fujinomiya　募集　　７日(土)　富士宮でＪＲさわやかウォークが行われます。コースは　西富士宮駅　→　貴船神社　→　うるおい橋　→　八幡橋　→　よしま池　→　滝戸橋　　→　白尾山　→　野中橋　→　世界遺産センター　→　富士山本宮浅間大社　→　マイロード本町　→　富士宮駅　の９ｋｍです。歩こう会事務所前も通るので、事務局ではここで「富士山周遊ウォーキングマップ」と「歩こう会年間行事予定」チラシを配布します。私たちは最初これに参加して滝戸橋から白尾山へ行かずに事務所へ戻り対応します。お手伝いできる方、またあるきたい方は一緒に参加しませんか。　お手伝い可能な方は　西富士宮駅　８：１５集合です。ウォークに参加される方は　西富士宮駅　８：３０～１１：００に行き　自由に歩きます。コース図は西駅でいただけますし、コース案内がありますので迷子にはなりません。　詳しくはこちら　コースマップ　　　231318　　　88077　　　　2960　　　　12　　　　　①　　　　62.4　　　・・　　　02:30
4(水) 晴	懸案事項　　子供三人のアルバムはいまでも家に置いてあります。どうも持って行く気は無いようです。そこで、前からディジタル化してパソコンかスマホで見えるようにしたいと思っていました。アルバムをディジタル化するサービスもありますが高いですね。私は、デジカメで撮ってみました。　　　横になっているものは、Xnview　で直しました。まあ、きれいには撮れませんがそこそこ見られます。　作業をしながら小さい時の写真を見ていると、その頃が思い出されます。そして、おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に撮った写真を見ると、私たちもそのおじいちゃん、おばあちゃんの年代になっていて、孫が一人ぐらいいるとうれしいな・・・と　ひとりつぶやきました。 yahooのＧＹＡＯで　「ハチ公物語」　と　「武士の献立」を見ました。　　231247　　　88045　　　　359　　　　11　　　　　①　　　　62.6　　　14:0019:00　　　01:30
3(火) 晴	総会資料　　１月２２日(日)が歩こう会定時総会です。その準備で少し忙しいです。会計資料はようやくできました。いま、作成中は総会において行事多数参加者等の表彰資料です。元データから表彰者（多数参加者と会に貢献した方）を抽出して表彰順の資料を作成します。　　231195　　　88015　　　　947　　　　10　　　　　①　　　　63.1　　　19:00　　　02:30
2(月) 晴	田子の浦みなと公園　　清治さんから「みなと公園」での初日の出のメールをいただき沼津からの帰りに寄ってみました。天気も良く、大勢の家族連れ、カップルの方が新年を楽しんでいました。　皆様も一度行ってみるのもいいですよ。　　　みなと公園より　田子の浦港と富士山　　231131　　　87986　　　　2301　　　　9　　　　　①　　　　62.7　　　・・　　　01:50
1(日) 快晴	安居山「元旦マラソン」　田貫湖　　7:30起床、支度をして区民館前広場へ火の回りに人が集まっていて「おめでとう」の挨拶。元旦マラソンはもう３０年以上続いている伝統的なものです。スタート８：００には１５０名ほどの人がいました。スタート風景と走っているところを望遠で撮ってみました。トン汁をいただき年賀状を見てから富士山本宮浅間大社へ初詣１日に初詣は初めてかな、大勢の人で大混雑です。お賽銭をと財布を見ると小銭が無い、気張って５００円玉を入れて、今年１年の安全祈願をしました。　　　本殿前の人混みです。　それから田貫湖へ快晴の田貫湖は富士山もすばらしく、カメラに納めました。今日は暖かいですが、この真冬の季節にテントで年越しをした人が大勢いるのには驚きました。テントから煙突がでているのにもびっくりです。昔と今とでは変わってきましたね。　　　田貫湖テントと富士山　231077　　　87955　　　　8887　　　　8　　　　　①　　　　63.2　　　13:30　　　16:30