２０１５年６月 管理人 ちゅうさんの日々の記録です。 1日へ
| 30(火) 曇 夜雨 |
膝の裏の痛み あれ、痛い。 右足の膝裏が痛む。 歩くと痛みが・・・ 駐車場から事務所までいつもの１．５倍ほど時間がかかる。 負荷をかけなければなんとも無い。 昨夜、風呂場で大腿二頭筋の運動をやったせいか・・・ それとも・・・不明。 午後には少し良くなった。 19588 69489 2438 0 +1.2 |
||||||||||
| 29(月) 長野は晴 |
ウィンブルドン 錦織観戦中 一泊ウォークの下見を終えて、22時からウィンブルドンテニスを見ています。 錦織とボレリとの試合は２２：３０過ぎから、セットカウント２：１で4セット目の試合中。 あと、１セット取れば初戦突破になるが、少しヒヤヒヤしながらの観戦中。 頑張れ錦織！ ４セット目 錦織１ブレークダウン 大丈夫か！ 一泊ウォーク下見に行ってきました。 ２日分の行程を１日でやるので、手分けしてコースを歩いていただく。 私はその人達の移動をしながら昼食場所の選定。 195737 69457 1441 3 +0.0 |
||||||||||
| 28(日) 晴 |
西小整備作業 班ごとに分かれて西小整備作業をやりました。 １－４班は街路樹３本の植樹です。 ２本は４年前に植えたものがいつしか枯れていたものを植え替えです。 もう１ケ所はけやきの根があるところ・・・ここは根が取れなくて、根の横へ植えました。 それから他の街路樹もそうですが、支えの杭に縛り付けてあるのが、木に食い込んでいます。 私はそれを取ってやりました。 ひどいのは三分の１位中へ食い込んでいます。 支えも必要が無いのでとってすっきりしました。 ワールドカップなでしこジャパンはオーストラリアと早朝戦い、見応えのある試合で 終了間際に岩渕のシュートでベスト４へ進出。拍手ですね。 195686 69430 6618 2 -0.2 |
||||||||||
| 27(土) 晴 |
御殿場線１９ウォーク 第３ステージ記事 掲載されました。 今朝の新聞に大きく載りました。 良かったです。 一泊ウォーク下見資料作成で頑張っています。  195659 69408 1441 0 +0.6 |
||||||||||
| 26(金) 曇 午後雨 |
掲載依頼 御殿場線１９駅ウォーク第3ステージを終えて、その内容を望月純子さんに原稿を 依頼し水曜日の夜岳南朝日新聞社へ掲載依頼をメールで行いました。 第1、第2ステージが掲載されていますので期待をしながら、昨日今日と岳朝を見ました。 今週中か来週には掲載されるのではと楽しみにしています。 195607 69386 1441 3 +0.4 |
||||||||||
| 25(木) 晴 |
七夕の準備 ８月１日、２日で行われる、本町七夕まつり。 その準備が始まっています。 最初は京花つくり、５００枚の京花をまず５枚ずつにして、折る機械「花子さん」で追って、中央をホッチキスで 止めます。 今回はここまでやります。５００枚の袋に入ったのを３人でおよそ３０分ほどでできます。 ７月の下旬にこれを広げて花をつくります。  195537 69359 2170 2 +1.0 |
||||||||||
| 24(水) 晴 |
ワールドカップ女子 ベスト８へ 男子より女子の方が期待が持てる。 オランダ戦を観戦しました。 守備も良かったし、２点の取り方が良かった。 １タッチか２タッチでボールを繋ぎシュート、それが２回ともうまく決まった。 次はオーストラリア戦が楽しみですね。 195482 69333 1250 1 +0.6 |
||||||||||
| 23(火) 晴 午後から曇 夜本降り |
湿布の威力 ウォークのあと風呂あがりに湿布を貼っていました。 昨夜は貼らないで様子をみたら、夕方から歩き出しままならない。 湿布での鎮痛効果が大ですね。 ただ、良くなっているわけでは無いので何か対策をしないといけません。 これからそれを見つけないと 195435 69307 6158 0 +0.2 |
||||||||||
| 22(月) 晴 |
信州の鎌倉別所温泉と海野宿ウォーク ９月１３日（日）、１４日（月）で行われる一泊ウォーク下見が今月２９日に行います。 その下調べを始めました。 コースの概要を調べて タイムスケジュールや歩く道を決めていきます。 今はＧｏｏｇｌｅのストリートビューがありますので事前の下調べが楽です。 そして良い場所をあらかじめ探せます。 お楽しみに・・・・ 195364 69280 5702 3 +0.4 |
||||||||||
| 21(日) 雨時々曇 |
御殿場線１９駅ウォーク 第３ステージ 駿河小山駅→南御殿場駅 朝から小雨、今日のスタートは駿河小山駅。 体操後新人の三人の紹介がありました。 雨は時々降りますがそれほどではなく、会話もはずみ歩けました。 足柄駅での休憩時小さなアイスを食べ元気をもらい歩きます。 この頃から雨が降り出し傘の花も咲き黙々と歩きます。 昼食は御殿場プレミアムアウトレットです。最後の登りをのぼると建物が見えてほっとしました。 大型バス駐車場まで行き解散となりましたが雨のため車内で食べる人が多く 私は他の仲間と共にバスの裏手の樹の下で食べました。 膝の調子は湿布薬を貼っているので痛みもなく午後も歩くことにしました。  御殿場駅での記念写真 ゆったり組３８人はアウトレットでお買い物。 残りの７７人が南御殿場駅まで歩きました。 ２万８千歩歩きました。夜は湿布を張り替えました。 動画 駿河小山駅での体操 鮎沢川を渡る 御殿場駅付近 195299 69249 28013 3 +0.6 |
||||||||||
| 20(土) 曇時々晴 一時雨 |
飲み会 この頃、飲み会が続きます。 ６月18日（木） 安居山２区町内会長をやった時の三役３人での会 ６月２０日（土）三友クラブ「アジサイの宴」 先ほどまで 区民館でやって来ました。 これはいつもより会費が高く、牛ステーキ、ただ私ともう一人は豚肉 炭火で焼いて食べました。 ６月３０日（火）は安居山２区区長ＯＢ会でもう一度飲む会です。 こうしてみると安居山の人は飲むことが好きそうですね。 195241 69222 5564 2 +0.6 |
||||||||||
| 19(金) 曇 |
ラジオエフ お山開きインタビュー 今日の午後３時すぎ、ラジオエフの電話インタビューでお山開きの内容を 増田企画部長がお話してくれました。 歯切れがよくわかりやすく、これを聴いた方がお山開きに参加していただくと 嬉しいですね。  電話インタビューを受ける増田さん 195184 69196 1191 1 +1.0 |
||||||||||
| 18(木) 曇時々雨 |
歩幅測定看板修復 ふれあいのこみちは２００２．１１月に富士宮歩け歩け協会（富士宮歩こう会の元名）が 設立１０周年を記念して浅間大社から神田川～野中橋～潤井川遊歩道～よしま池～うるおい橋～ 富丘さくら橋～４中～横溝川沿い～浅間大社北側～浅間大社までの周遊コースです。 その間、野中橋付近とうるおい橋付近の２箇所に歩幅測定区間を作っています。 ところが看板の文字が取れてしまっていました。 そこで、案内看板を作り替えました。 新しい看板は絵や文字が剥がれないようになっています。 市民の皆様に歩幅を測っていただきたいですね。  195102 69153 6002 0 +0.3 |
||||||||||
| 17(水) 曇 |
ゆめ 朝方よく夢を見ます。 事務所へ行くと知らない人たちが大勢います。 「みなさんは？ 」 「許可を得ていますよ」 おかしいな・・・ 私が何も知らないで・・・ ちょっと思い出せなく 夢は飛んで どこか２階で パソコンをやっていると 数人の人に追い出される その時、ウェストポーチ、財布が無いのに気が付き 慌てて外へ出て探すと、財布はあったが中身はカード・お金も何もない 「カードは止めなくては・・・・」 困った 困った ここで現実に帰って 「ホッ 良かった」 195023 69130 5993 7 +0.3 |
||||||||||
| 16(火) 曇 |
梅ジュースが楽しみ 内野の佐野雅子さんから青梅をいただきました。 夜、梅ジュース作りです。ネットで調べると冷凍庫に入れて・・・・と書いてある。 我が家の冷凍庫はいっぱでそれはできない。 今までのやり方で作りました。 たくさん頂いたので、５本の梅酒用瓶に作ることができました。  194988 69103 5993 6 +0.7 |
||||||||||
| 14(日) 曇 １５(月） 晴 |
中学校クラス会 伊豆長岡の集い １２人のメンバーでクラス会を行いました。 幹事の私は前日まで、コースを練り皆さんに喜ばれるような企画を心がけました。 スケージュール 平成２７年6月１４日(日) １４時佐野宅集合 佐野宅14:05‥‥14:50三島駅(千葉からの一人乗車)14:55‥‥15:05三島市塚原新田駐車場････15:10アジサイ見学15:25‥‥三島大吊り橋車窓から見学‥ ‥山中城址Uターン15:40‥‥16:10ホテルサンバレー伊豆長岡（本館） 宴会 １８：００～ ｶﾗｵｹ･ｹﾞｰﾑ 6月１５日(月) ９時ホテルサンバレー出発 ホテル8:50------9:00伊豆の国パノラマパークロープウェイ9:10------ 9:20葛城山頂9:40------9:50山麓駅10:00------10:10三津シーパラダイス(イルカのショー)12:00‥‥12:30昼食（和食処 さがみ函南店）13:30‥ ‥13:45伊豆フルーツパーク(お土産)14:20‥‥14:35三島駅‥‥15:30佐野英夫宅 上記のスケージュールを考え、アジサイ見学は車窓からとなりました。 ２日目に急遽平井のスイカ屋さんへ行きました。 日本最長の吊り橋は山中城址南側で建設中、その一部を見ることができました。 ４０億円もかけて採算が合うのでしょうか？ 宴会は途中でカラオケとゲーム、ゲームはジャンケンカード集めです。 みんな真剣に行い盛り上がりましたよ。 ２日目は葛城山へゴンドラ登りました。つつじと百合がきれいでしたね。 三津シーパラダイスではイルカのショーを楽しみました。 よく訓練されたイルカの数々のジャンプ、人を乗せて泳ぐイルカ、童心に帰って喜びました。 ほぼ予定通り事が運び良かったです。  １４日 194784 69018 3100 4 +0.7 １５日 194908 69071 4986 5 +1.1 |
||||||||||
| 13(土) 曇 |
ミニトマト順調です 娘からミニトマトだよりが届いたので、私も写真を撮って送りました。 無肥料、無農薬で育っています。 でも、ずいぶん大きくなりました。よく見ると青い実がいくつかついています。 赤くなるのが楽しみですね。   5月１０日に植えました 実が少しついています 194784 69018 1517 3 +0.0 |
||||||||||
| 12(金) 曇 |
やったね！ 「歩こう会」で検索 一番に富士宮歩こう会が！ 時々、キーワードを「歩こう会」で検索しています。 Googleでは最初、全然出てきませんでした。 それが、少しずつ上位になってきていました。 今日久しぶりに検索すると「一番目」やったね。 長年の苦労が少し報われた気がしました。 ちなみに他の検索エンジンではどうかとやってみました。
194732 69000 3375 2 +0.4 |
||||||||||
| 11(木) 曇夜一時雨 |
クラス会の蕎麦屋探し クラス会の幹事の役目で2日目の昼食場所を探さなければ・・・・ サンバレー伊豆長岡ホテルで夕食、朝食を充分食べているのでそば・うどん・麺類のキーワードで お店を探す。 月曜日休みのお店もあるので注意、食べログで検索し調べました。 なかなか条件に合うお店が少なく時間がかかっています。 194675 68969 2447 1 +0.7 |
||||||||||
| 10(水) 曇時々晴 |
一年に一度の車の清掃 今週末中学校のクラス会があります。 私の車も出すので、綺麗にしないと・・・・ と清掃です。 フロアーシートを取り出し、掃除機でゴミを吸い取ります。 そして拭き掃除。 内部はきれいになりました。外は土曜日にやります。 ドリームウォーク記念写真をアップしました。 194615 68943 2106 0 0.0 |
||||||||||
| 9(火) 曇 |
ドリームウォーク 雨具を付けたが、白糸の滝へ着いた頃にはほんの少しの雨。 しばらくして雨具は脱いでも大丈夫でした。 天子の森入口先まで車へ乗せていただき、先頭の前にでて動画を撮りました。 各班を撮りながらウォーカーと話をし楽しく歩きました。 土曜日より距離を伸ばしました。明日になって膝に影響がなければいいですが。 少しずつ増やして様子を見ます。 194551 68907 17296 1 0.0 |
||||||||||
| 8(月) 曇夜雨 |
望月早苗さん、村野幸子さん 御殿場線１９ウォーク ステージ１を歩く ６月７日、上記２名の女の子が行けなかった御殿場線１９ウォーク第１ステージを歩いてきました。 下が証拠写真です。頑張りましたね！！ 記録に入れておきました。  194483 68877 1905 0 -0.1 |
||||||||||
| 7(日) 曇 |
マイピクチャーの整理 今まで撮った写真は何枚ぐらいあるでしょう。 1万枚、２万枚 歩こう会関係の写真だけで、驚く無かれ７６，２４８枚 すごい数ですね。個人的なものは１２，１４３枚、その他も入れますと１０万枚程になります。 その中は整理はしてありますが、時々見つけることができないものもあります。 ３時間ほどかけてフォルダの位置を変えたり、わかりやすくしてみました。 194431 68852 204 0 -0.6 |
||||||||||
| 6(土) 曇 |
膝サポーター ドリームウォーク ドリームウォークは1万歩程度でやめておこうと決めていました。 ただ、なにか対策もして歩く方がいいかな・・・と 昨日、シラトリで膝サポーターを買い、すぐにつけてかぶれや違和感とかないかを調べました。 夜取り外してみると、膝の周囲が赤くなっていました。 風呂あがりにユースキンを付けました。 そして今日は、サポーターの下に手ぬぐいを巻いてみました。 歩いた距離は１３０００歩、帰ってからは湿布をしています。 いろいろ試行錯誤して対応していきます。  194383 68829 13802 4 -0.6 |
||||||||||
| 5(金) 晴後曇 夕方から雨 |
肌寒い 只今の温度22度c、肌寒い。 朝はいつも通り半袖シャツで行ったが、途中からジャンパーを着ました。 北海道では雪が降ったとか・・・・ 何となくおかしな陽気だと思うのは私だけでしょうか？ 箱根の大涌谷では１ヶ月前に火山性微動が多発し、今はレベル２で近づけない状態。 口永良部島では噴火後レベル５で全島民が避難中。いつ終息するかわからない状況です。 194327 68805 4809 3 +.2 |
||||||||||
| 4(木) 晴 |
案内板を取付 ドリームウォーク案内板は今日にして良かったです。 天気がいいと取付もスムースです。 私は陣馬の滝近くの遠照寺境内と国民休暇村富士から田貫湖へ下る道の 案内板を取付ました。 当日の午前と午後の部に分かれて作業をやったので11時前には終わりました。 それから富士山協会の総会のため、御殿場高原ホテルへ 慣れない背広を久しぶりに着ました。ネクタイをしめないのでそれでも良かったです。 194264 68774 3524 2 -.6 |
||||||||||
| 3(水) 雨後曇 |
休養日 ドリームウォーク案内板の取付予定が雨のため明日に延期しました。 そのため、今日は休養日です。 ドリームウォーク打ち合わせ会は夜行いました。 資料を見ながら参加役員の確認「この人は洩れていないかと心配がでます」 名前が資料に載っているのを見つけ安心します。 194199 68742 1068 1 -.7 |
||||||||||
| 2(火) 晴 |
右膝レントゲン写真 最近、物事を間際で差し迫ってからやるのは卒業し、早めに対応することにしています。 市立病院でいただく薬があと10日で切れるので、今日行ってきました。 それと、右膝の湿布薬（モーラステープ）が良く効いたので、ないとう整形外科でいただいてきました。 その時、前回のレントゲン写真をデジカメで撮ってきました。 ネットでの説明は 正常では膝関節の隙間はきれいに保たれていますが、変形性膝関節症では内側の関節の隙間が狭くなります（白矢印）。 またO脚も認められます。 私も少し内側の隙間が狭いですね。これが5段階の２でしょう。それとO脚です。  194114 68706 6750 0 -.2 |
||||||||||
| 1(月) 晴 |
アルミ缶風車 アルミ缶風車が事務所前の通り（マイロード本町）に新しい短冊も付けて取り付けました。 取り付けた風車を写真ですべて撮りましたよ。 これはそのうちの一つです。  194067 68679 4928 4 +..5 |